相信有不少职场的人,都曾经有过偏头疼的经历。
偏头疼其实就是咱们一侧侧面的头疼。
现代医学常常认为他是神经紧张性的,或者又叫血管痉挛型的,那么神经紧张型的,你会发现一个是工作上的焦虑,还有就是持续的熬夜,它也导致我们神经容易紧张,那么血管痉挛和什么有关系?
一般和寒凉有关系,空调吹的、冷风吹的导致寒凉!
那么从中医的角度理解,经络学方面有一个重要的观点叫经脉所过,主治所及,也就是说经过侧面的经络是胆经和三焦经。
那么我们发现胆和三焦有个特点,特别怕生气,而且胆经还有一个特点,特别怕受寒。
那我们可以换个角度去思考。如果把三焦经和胆经上的易堵塞穴位疏通,恢复胆和三焦的功能,那么在这个区域上发生了问题,其实就迎刃而解了[嘿哈][嘿哈][嘿哈]
大家可以关注一下,如果您的偏头疼有时间规律,比如说晚上发作或加重,那么自我的去疏通三焦,经和胆经的易堵塞穴位,往往会立竿见影
三焦经易堵塞的穴位是
四渎穴、消泺穴、翳风穴
胆经的易堵塞穴位是
肩井穴、风市穴、足临泣穴
每个穴位按揉2至3分钟,每天2至3次!
把这几个穴位作为重点来进行疏通管理,那么当易堵塞穴位都不疼的时候,大概三五天以后您会发现困扰我们侧面的头疼就消失啦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]