2021年惠州市义务教育阶段班主任心理健康教育培训心得

    通过为期两天的心理讲座学习,感受着不同教授精彩课程分享,我倍感收获!

    孟美玲教授,主题“以史为鉴,开创未来的行动指南—学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神”。已是第二次听这个报告,但是依然心情澎湃。从党的百年历史中,我们看到了优秀先进党员们为了实现目标,浴血奋战、百折不挠,经历了北伐战争、土地革命战争、解放战争等……前路漫漫,但是依然目光坚定,一直前行!在1949年10月1日,毛主席在天安门广场上,庄严宣告:中国人民站起来了,中华民族任人宰割、饱受欺凌的时代一去不复返了!为了新中国的发展,前辈们自立更生,发愤图强,采取不同的方式探索救国路线,我们一直传承着目标精神,建立人类命运共同体,因为我们有着一群勤劳、可爱、善良的中国老百姓,我们集中力量办大事!为祖国的未来发展提供了物质基础和物质保障。解放思想、锐意进取。这是改革开放和社会主义现代化建设的关键条件,改革开放是决定当代中国前途命运的关键一招,中国大踏步赶上了时代!中国力量。从拜登从1979年第一次访华到2021年3月25日第四次访华的不同态度和观点变化,从相对轻松的朋友关系到现在的全面扼制,感受到了中国力量的崛起。未来属于青年,希望寄予青年。新一代青年是未来社会的接班人,我们需要一批有志气、有骨气、有底气的青少年,不负时代,不负韶华!

      刘晓芳教授,主题:后疫情时代,教师心理疏导与情绪管理——与情绪对话,与压力做朋友。管理的本质不是知,而在于行,不在于逻辑而在于见证。对于情绪,我们要“看见”,学着面对,找到处理方式,最后慢慢放下。刘教授说:老师是需要被关怀的群体,你的身心健康影响着孩子的身心健康,轻松自信的你才会培养出轻松自信的孩子。”学习是为了改变自己,让自己拥有积极的能量场,你会发现身边的一切也会随之改变!了解自己,接纳差异,看见自身的价值,我们的观念形成思想,影响语言,导致行为产生,形成习惯,人格的产生,这就是人生。归纳整理已知的自我,解读探索未知的自我。拥有健全的人格,正确的观念环境、活化的实体环境、滋养的心灵环境。情绪力、学习力、自信力最后也就拥有了幸福力。记得常常对自己和爱自己的人说:谢谢你,辛苦了,我爱你!

  袁杰。博士,主题:中小学生心理危机干预的新思路。认同感受,寻求事由原因,转移注意力,调节情绪。通过观察可见的行为去推断不可见的心理。学会倾听内在的声音,学会接纳不同。听的层次有:假装听、有选择地听、同情的听、积极地听、专注地听。同一层面的问题必须要通过高一层次的方式来解决。目标导向型。小步子原理,恰如其分的小目标。这是目标实现的重要方法。

      学习过程就是一次思想更新的过程。每一次成长的蜕变都需要学习的积累。经过两天满满当当的输入过程,思想的洗礼,对心理健康及其对教育的意义更加深刻的理解。教育学即是关系学,走进学生,建立健康关系纽带,从而拥有幸福的成长之路!

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