自从林允做起副业当上美妆博主后，娱乐圈又有两大女星入了博主坑，一个是江疏影，另一个是江湖传言一年敷700张面膜的范冰冰，哦对了还有超模圈的何穗。
不过何穗和江疏影至今还没有什么新动向，因为俩人比起护肤更喜欢晒自拍和美食，倒是范冰冰活跃的像个高仿号，并且开号20多天粉丝就已经破百万，刚满一个月就即将破200万，实力超越林允。
为了答谢粉丝，范冰冰在粉丝破百万后还专门拍摄了视频，并向大家展示了她博物馆级别，让我们倾家荡产的“冰柜”，并表示这些都是她日常会用到的护肤而已...
真的是豪气冲天、居家贵妇，不羡慕一点都不羡慕。
“冰柜”我们先暂且放一放，日后留着慢慢分享，今天的首要任务是揭秘江湖上关于范冰冰的3大谜团，想必地球上的女生都想知道，那就是...
范冰冰一年真的敷700张面膜？
范冰冰全身美白、护肤方法
范冰冰的头发是如何保养的
是不是每一个都心痒痒的想立刻知道答案，如果有你们十分想看的，直接按照目录下拉文章即可哈。今天的每一个答案都会让你们十分满意，保证比国考卷还标准。
范冰冰一年真的敷700张面膜？
先说答案，远远不止700张。其实最早传出范冰冰一年用700张面膜是按照一天两片算的。
因为她不管是坐电梯、吃饭还是走在路上，只要不工作基本都敷着面膜，所以按照使用频率来看一天两片是肯定不够的。
而且她自己也在心得中回复了，她的梦想是除了工作和吃胖，其余的时间都要敷面膜。
并且称市面上所有的面膜都试过了，每次光买一个品牌的就至少30~50盒的买，可想而知这庞大的数量...
那敷这么多不会对皮肤有伤害么？一般情况下会，因为不停的敷面膜会造成角质肥大、死皮脱落困难，破坏皮脂膜导致屏障受损，皮肤越来越暗黄。
但如果你可以保护好皮脂膜和角质层不受伤害的前提下去敷面膜，并且将敷面膜的时间有效的控制，就可以每天敷。
不过就保护好皮肤屏障这一点，是很多人都做不到的，不然就不会有那么多敏感又爱长痘的肤质了。
虽然敷面膜看起来很简单，但实际上是很费钱和时间的，就比如范冰冰。光写自己敷面膜的方法就写了1000多字，区花直接给你们划重点哈。
首先在敷面膜前范冰冰会先拍爽肤水滋润皮肤，然后用精华油按摩面部10分钟左右，这一步是涂手按，目的是让精华油渗透到皮肤中，可以保护皮脂膜。
之后呢再用Refa按摩滚轮反复做向上提升，继续推5~10分钟，也就是说光涂精华油这一步就一共至少要20分钟。
还没结束，待脸上的精华油吸收差不多后，范冰冰会再涂1~2支玻尿酸原液，一方面可以给皮肤保湿，另一方面保护角质层，然后再敷面膜...
由于每天要敷，因此在面膜的选择上范冰冰不会用精华液很多的，不然皮肤不好吸收，而是选择精华液适中的，在撕开袋子后把平时用的爽肤水倒在面膜中一些再拿出来敷。
而精华液多的面膜她则是平均两天三敷一次。有时比较懒时，不想敷贴片面膜，会在护肤程序都结束后涂一层晚安冻膜再去睡觉，真的好精致啊。
冰冰推荐
◯ 露得清美白淡斑面膜 ◯
参考价168rmb/15片
范冰冰回购了十几年的老面膜，精华液适中，营养成分不多每天敷也可以，面膜材质是无纺布，贴合度很高，不用担心掉下来。
◯ elixir睡眠面膜 ◯
参考价208rmb/105g
来自日本资生堂，质地像果冻，价格也合适，里面有一颗颗精华珠，使用时记得要揉开，会渐渐的变成啫喱状，滋润感还不错，使用一晚就能看到效果。
◯ 润百颜日抛玻尿酸原液◯
参考价488rmb/30支
其实玻尿酸原液只要它含量真的良心，是什么品牌都无所谓。
范冰冰全身美白、护肤方法
虽然范冰冰全身涂粉底已经不是秘密，但不可否认她的确是娱乐圈里数一数二皮肤白的女星。
而在身体护理方面她也是悉心钻研，历经多年整理出了一套适合所有女生的养生+保养大法，光洗澡这一项就需要用到图下这么多的产品。
我们再来感受下真正的精致女神平常是如何洗澡的，跟范冰冰一比我说我是山顶洞人真的一点不夸张。
同样的在泡澡和身体护理这一方面，她也有着说不完的话，区花粗略估计了下，也就写了2000多字吧，简直太详细了。和面膜篇一样我直接画重点给你们啊。
全身护理之淋浴
淋浴除了为清洁身体，去角质的工作也要在这一步进行，范冰冰每次给全身去角质的时间差不多15分钟。
尤其在角质层较厚的手肘、膝盖、手和脚这些位置，一定要重点按摩。频率差不多7~10天去一次。产品可以根据自己喜好，选择去角质霜或者磨砂膏。
冰冰推荐
◯ Diptyque石榴身体磨砂膏 ◯
参考价480rmb/200ml
质地像曲奇冰激凌，每次取一小块就可以，用水打圈按摩在身体上很快就会化开，基本不会起泡，磨砂膏里添加了石榴籽油，即使用水冲掉擦干皮肤后也不会觉得干燥。
◯ oh baby身体磨砂膏◯
参考价149rmb/570g
这款磨砂膏在范冰冰推荐前风就很大了，膏体比较硬，没有Diptyque好用，但胜在性价比，味道也是甜甜的，如果皮肤比较敏感不推荐这款哦。
◯ Bean Body咖啡身体磨砂膏 ◯
参考价128rmb/220g
来自澳洲的有机品牌，也是便宜大碗，磨砂膏用天然的麦卢卡蜂蜜精华，和咖啡粉相结合，可以去除皮肤表面的死皮和角质，减轻黑头粉刺，让皮肤更加顺滑、细腻。
全身护理之泡汤
泡汤时可以在浴缸中加入一些牛奶、玫瑰花瓣、精油、沐浴球或者爆汗汤，女孩子经常泡澡有利于身体循环代谢，驱除体寒。
如果想给皮肤滋润、保湿，可以在泡澡水中加入精油和基础油10毫升，比如椰子油、baby油、杏仁油、马油等，这样会有一层油膜附着在身体上，可以保护皮肤维持滋润感。
如果想要美白，则可以去药店买珍珠粉，然后当做泡澡入浴剂，但不要直接将粉掉在浴缸里，而是要先用温水在杯子里化开再加上牛奶和蜂蜜一起倒入浴缸，这个是范冰冰身体美白的秘密哦。
冰冰推荐
◯ BISON爆汗汤 ◯
参考价25rmb/60g
发热成分和岩盐等保湿清洁成分配合，具有分解脂肪、减肥、润肤、令皮肤光泽润滑等功效。活跃新陈代谢，泡澡时会霹雳啪的流汗，解放身心。爆汗我是信的，减脂你们听听就好了。
◯ 施丹兰泡泡沐浴精油球 ◯
参考价50rmb/100g
沐浴球的用法很简单，在放好泡澡水后直接将沐浴球丢进去，然后它就会开始释放起泡，味道也很怡人。因为内含精油还可以起到一定的护肤作用。
这里有个小Tip，由于泡澡很容易脱水，所以要在泡澡的过程中不断的喝水，不要喝碳酸饮料，红酒可以喝一点点。泡澡的时间看自己喜好，范冰冰说她能泡半小时。
全身护理之润肤
洗澡结束后，千万别忘记涂身体乳，并且一定要在身体还是湿润的状态下马上涂，这样可以更好的给皮肤滋润保湿。我们的精致女王范冰冰说她每次会涂两遍！
冰冰推荐
◯ 祖玛龙润肤乳 ◯
参考价500rmb/250ml
◯ 祖玛龙润肤霜 ◯
参考价595rmb/175ml
◯ 欧舒丹草本菁萃舒润身体乳 ◯
参考价278rmb/200ml
◯ sesderma焕白身体乳 ◯
参考价209rmb/400ml
◯ 凡士林倍护特润身体乳 ◯
参考价30rmb/200ml
◯ elemis山茶花身体按摩油 ◯
参考价275rmb/100ml
范冰冰的头发是如何保养的
范冰冰的头发一直都是未解之谜，因为发量实在多到惊人，而且又黑又有光泽。所以对于她私下是如何护理头发的，不少女生都是垂涎欲滴。
答案就是椰子油！因为椰子油是唯一可以补充头发角蛋白的植物油，可以很好的对抗烫染带给头发的伤害。
那么椰子油怎么用呢？范冰冰说她会先用便宜些的护发素洗一遍头发，然后再用两勺到四勺的椰子油涂在头发和头皮上，当做发膜，接着套上浴帽或护发帽就这样待一整天。
等到晚上时才用洗发水洗掉，最后再用一遍高级些的护发素，才算完成了一次头发护理。
冰冰推荐
椰子油除了可以当发膜，冬天在洗完头发吹干后也可以在发尾少量的涂抹一些，头发就会变得很柔顺。还可以加在平时用的身体乳里，按摩身体，很万能，冬天一定要备一瓶。
◯ Melrose椰子油 ◯
参考价98rbb/300g
总结一下范冰冰的全套护理就是，洗澡一小时，敷面膜前准备工作半小时，开始敷一整天（片状+涂抹式），头发护理一整天，看来女孩子想要美，懒不得。
