一、近期的目标：伴侣
二、需要种下的种子：爱与陪伴，智慧，温暖，财富
三、具体的播种行为
1.给智库转账3元，深深的感恩麦克格西老师的教授，吉米老师的发心，让我们有机会听闻泰国静修营的课程，有很多感人至深的环节，让我们禁不住更加珍爱格西老师，对老师讲的挪威的女朋友革命特别印章深刻，因为一个人应用金刚法则种出完美伴侣，所有的朋友开始效仿他，养老院外排起了长龙，再也没有一个孤单的老师，也没有一个孤单的年轻人。
种下慷慨大方，财富，智慧的种子。
2.在客户群建立了发广告的同时发红包的政策，让买卖双方都可以获益，给卖家一个展现自己的机会，给买家一个购买到物美价廉产品的机会，而我可以服务群里200多人，帮助他们得到他们想要的，那一刻特别的开心。
种下慷慨大方，满他人愿的种子。
3.邀请谢晨来我家吃午饭，我们仍然是在洒满阳光的阳台吃健康的素食，感觉特别的好。
种下慷慨大方，健康，爱与陪伴的种子。
4.随喜葛月兵同学的分享，从他身上学到了谦卑，感恩，细心。
种下随喜，欣赏他人，支持他人的种子。
5.随喜所有咖啡冥想的同修，随喜巧瑜的分享，随喜翻译团队，随喜我们是如此有福气听闻金刚智慧。
四、思维笔的空性及感恩
思维这个世界从何而来？它是如何运作的？感恩麦克格西老师教会我们金刚智慧，让我们知道获得事物的正确方式不是索取而是给予，为正在使用这套智慧感到开心。
感恩他人给我们机会种下如此美好的种子
五、回向
怀着喜悦的心情，将今天的好种子回向给自己的目标，希望我可以成为三杯水的榜样，引起一场老人院的革命，影响和帮助更多的人
