#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
图片发自简书App
1、直觉他叫什么名字？我
2、他几岁了？ 40
3、他现在是什么状态？ 纠结犹豫中
4、他有什么愿望吗？马上开始做
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？还是不想做
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？懒惰，找借口
8、这张牌和我有什么联系？自己当的状态
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系有事件事一个月前决定要做，可是到了开始的时候却总给自己找理由不开始，拖着
@曹凤欣（深海观鱼）愿望是马上开始做，现实是还是不想做，就像是理想和现实的冲突，这种冲突是一个模式吗？
应该是的，在其它的时候也经常会这样下决心去做，要么开始了不能坚持下去，要么就是找各种理由不开始！
@曹凤欣（深海观鱼） 嗯，注意这里有个“应该”
@2组组长艳敏 我在写的时候也停顿了一下的，还是把应该写上了
@曹凤欣（深海观鱼） 嗯，停顿的时候，冒出的第一个念头是什么，或者出现什么情绪，这情绪可能也是一闪而过的
不愿意承认自己有这个模式在
嗯，那时候或这时候，有情绪出来吗？
有些讨厌自己，还有个声音和自己说也正常
