新冠病毒怕热，而且喜欢去身体温度较低的地方避难。如果你上呼吸道发烧温度较高，它可能会跑去你的手部、腿部或者腰部，这样就可能出现腰酸腿疼的症状，这个时候，你只要用烤火炉烤一烤腿部，那么酸痛就会降低，让你能够睡一个好觉。
病毒入侵前，你的身体意识到要打仗了，会促使你吃大量的食物，这个时候就很可能代表你已经感染了病毒，之后因为胃部和肠部黏膜因为高温受损导致食量大减，可以尝试摄入一些流食，没有糖尿病的话建议加点糖，高烧的时候如果温度没有超过40度，建议不要吃退烧药，因为可能当时退了，后面又会因为病毒清理不干净，高烧反复。烧退了以后，食欲开始逐渐转好，可以准备一些巧克力和香蕉补充体力，这时候吃橙子作用奇好。如果家里有老人，记得备一个呼吸机，孩子体温一般比成年人体温高，不容易感染。
如果没有其他疾病，当然是选择居家更好了，所以说，人应该要照顾好自己，尽量少得各种各样的疾病。有一位长寿且身体健康的爷爷曾经和我说，尽量不要出远门是长寿的秘诀之一，如果出去了，注意饮食卫生，不吃或少吃路边摊、奇怪的食物等等。病从口、鼻、眼入，你学会了吗？
