一、关于碎片化写作

1、我们做重要工作有一个误区，那就是认为一定要用大块不受打扰的时间才能完成。

2、我们下笔如有神，是因为我们有积累；我们写作断断续续，是因为缺少积累。

3、没有写作之前的前期铺垫，即使有大块写作时间，也不会高效。

4、碎片写作的三个关键习惯：

有灵感马上记下灵感，

有时间灵感变成提纲，

平时有意识积累写作框架。

5、我英语不好，但有句英文我超级喜欢：

If the dream is big enough， the facts don't count。

翻译成中文意思：心中有目标，风雨不折腰。

用在这，可改成：写作有目标，关注更聚焦。

将写作的念头导入大脑，碎片化时间，你可以无时无刻关注与其相关的内容，进行收集、整理。

6、碎片化写作不单单用于写文章，同时对于工作方案、项目总监、营销策划、项目设计、出版书籍等同样适用。

7、现代人管理时间，很重要的一个能力就是利用碎片化时间完成大块工作。

8、没有碎片化写作大神，只有善用碎片时间积累灵感的人。

9、个人碎片化的时间利用不好，很大程度上是因为没有评估碎片化时间的产出能力，从而导致在实际操作过程中产能不明显，造成挫败感，导致最终放弃。

10、碎片化时间管理的，重点管理的是目标产出，而不是时间。

11、要记录自己的时间产出，反复在实践中调整至最佳。

12、快速集中注意力，进入心流写作的三个关键：

从内心接纳，非做不可；

设任务难度，跳脚可够；

目标完成后，自设奖励。

13、打消顾虑，赋予工作使命感，才能更好全情投入。

14、如果管不了自己，那就让外界监督。

15、不同的阶段，要设置不同的任务难度，不断进阶。

16、为自己设置一个“工作按钮”，用专属的信号来暗示自己进入心流状态。

17、用没有干扰的环境降低消耗精力的成本，而不是靠意志力强撑，非逼着自己做到心无旁骛。

二、我的生活中是否有相应的案例？

18、年终总结

年底工作繁忙，用一些零散的时间，将自己、下属、领导有的相关资料进行收集，写出总结的大概提纲，在截止日期三天以内找出集中一个小时的时间把年终总结写完。

19、去年的竞职演讲稿

将自己要演讲的关键词记录下来，记得当时的三个关键词是“规矩、责任、青春”，平时就留意与此相关的一些内容。

再用一小块时间，将搜集的内容规整成大致提纲，用一下午的时间写成演讲稿，并在竞职前一天下午，熟读几遍，调整表达状态。

后来，很多同事的演讲稿又长又乱，我的演讲稿虽然短短两分半，却赢得了满堂彩。

20、写作营作业

很多时候都无意中使用了“碎片化写作”。

晚上10点半发布作业，因为计划要宝宝，所以老婆不允许我熬夜，10点半必须上床睡觉。

先看一下作业，对主题有个大致印象，带着念头入睡，第二天六点起床，利用一个小时构思、找素材、写提纲。

七点洗漱、做饭、吃饭、上班，如果午饭后没有紧急任务，利用中午休息的时间，在1:30上班之前大致能将文章写出来。

工作太忙时，会在晚上完成作业。

不过，目前写作效率还是有些低，持续改进中。

三、从思维上，这节课给我带来什么启发？

21、重要的事情并不意味着要花过多独立且大块时间。越是重要的事情，可能越要把想法很长时间都装在脑子里，如果能够利用好碎片化时间，会让重要事情的细节在碎片化时间中不断被打磨，脉络会愈发清晰，反而比花大块时间坐在枯燥的办公桌前“生憋”要高效。

22、朱自清说：

“洗手的时候，日子从水盆里过去；

吃饭的时候，日子从饭碗里过去；

默默时，便从凝然的双眼前过去。

我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去……”

时间都去哪儿了？时间都被现实打的稀巴碎，这些碎片时间，其实才是我们应该抓住的。

23、在时间管理，有个时间流的概念：

【1】农业时代的时间流：天人合一，日出而作，日落而息。

【2】工业时代的时间流：在同一个时间，同一个地点重复做同一件事情。

【3】互联网时代的时间流：永远在线，随时干扰，信息变多，阅读变浅。

碎片化的时代，我们无法逃避，只能去面对并学会如何利用。

四、从实践上，我能在什么地方用到这些知识？

24、简而言之，碎片化可以高效地用在生活、工作、学习的方方面面。

具体而言，请见第五点。

五、学了这一课之后，你打算如何行动？

25、写作

有想法马上记录下来，一个好念头很可能就变成一篇好的文章。好记性不如烂笔头，不要过度相信自己的记忆力。充分利用碎片化时间，将灵感打包、整合、扩充，一篇好文章就出来了。

26、做家务

时间再少、工作再忙，家也不能太乱。所以做家务的时间也可以当做是碎片化写作的时间。机械劳动和脑力工作可以并行不悖。边做家务边听书、想事情，多线程同时开工，也是让一份时间多份产出的复利思维。

27、工作

我从事的是最基层的、经常面对群众的工作。要养成随身带笔记本的习惯，解决工作的问题可以随时记录工作内容，想到解决思路，可以及时写下来；如果有一些工作以外的灵感，也可以迅速记在笔记本的某个角落，带工作不忙时整理灵感。如此一来，工作上的要点和脑海里的灵感都会被记录，都不会被错过和遗忘。

28、人际关系处理

有时我们总说忙，不能抽出时间维系我们身边的各种关系。但是每天如果几分钟的时间都抽不出来，那不是工作的问题，一定是人的问题。

所以我们可以利用碎片化的时间，哪怕是一分钟、两分钟、三分钟、五分钟，都可以去利用在处理我们身边的人际关系。

利用1分钟的时间给家里打个电话，报个平安；

利用2分钟的时间，收藏几个菜谱，回家给爱人好好做一顿丰盛的晚餐；

利用5分钟的时间，给好久不联系的朋友，发个微信，问候闲聊几句。

时间是碎片的，但情感是完满的。

六、碎碎念

29、利用好碎片化时间，小步快跑，迅速迭代，相信积累的力量。

30、时间是最大的复利。因为碎片化时间用的越多、越准，效益越大，甚至惊人。

31、别抱怨，别较劲，尤其是和时间。如果有错，一定是你的错，别怪时间。因为时间是最好的朋友。

32、不过，到底时间是敌是友，还是得看你自己。

33、你看，这些碎碎念就是碎片化的产出，也不错嘛。