早起 2020年11月29日 日精进#周瑞玉

小伙伴们，你们有没有觉得每天有很多事情做不完，时间不够呢？那我今天就来告诉你，怎样把一天的时间可以多出两个小时吧。 大家平时是不是上班之前才起床呢，也没有时间吃早餐。一日之计在于晨，一晨之计在于起。如果你每天能够5：00或6:00起床，11:00之前睡觉，那每天的时间是不是就比平时多了？ 无数的名人，无数的成功人士，他们都有一个习惯，那就是早起。 曾国藩说，早起是治家之本。富兰克林每天也是5:00起床。 给大家推荐两本书籍，《每天4:00起床》和《晨间日记的奇迹》。

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