生命的美丽在于享受孤独，享受阳光、享受收获、享受亲情、享受生活；过好当下每一天，将自己心中那盏灯随时点亮，不仅会照亮我们心里的每一个角落，还会让自己时刻保持着阳光的心态，当我尽情的享受着健康快乐的每一天时，蓦然回首过好当下每一天，是多么的重要！
至从一年前爱人调去外地上班，女儿也于去年九月上全日制初中后，我独处的时间似乎多了许多。记得刚开始一点都不习惯他们的离开，当下班后匆匆买菜回家迅速煮好饭菜，等待着放学回家的女儿与出差即将回来的爱人，一起享用晚餐时，才恍然大悟自己怎么就那么爱忘事？女儿不是要晚上才能放学回家吗？而爱人不也早就调离原来的工作岗位了吗？看着已经端上桌的两菜一汤，黯然神伤的想到明天又得吃剩菜饭了；当我吃完毫无味道的饭菜后，看着空荡而又宽敞的屋子，久违的孤独感由然而生，心中那股无名的火气噌噌往上冒，这都是孤独惹的祸。
接下来的日子，对待生活的我变得更加懒散与无所事事，似乎每天都在孤独与焦虑中渡过；直到单位每年给职工们的例行健康体检里，当我看着自己着体检表上众多超标的指数，尤其是医生的总结栏里写到，焦虑过渡，放松心情，少生气多补充蔬菜水果……等建议时。才猛然领悟到人们常说的，你如何对待生活，生活就将如何对待你的道理。就像《响亮人生》书中的作者朱麟所说“我们无法预知属于自己的时刻何时到来，但因为知道他会到来，所以每一天都活得充满期待"。
为了自己拥有一个健康的身体，同时也不想挺累家人的心态下；我开始了学会享受孤独，享受孤独中带给我的那份满足与快乐。我将每一天都当成最后一天来渡过，工作也好，生活也罢，我总能找到属于自己的那份爱与快乐。在工作上我尝试着去努力改变自己的心态，始终如一的用一颗积极乐观的心状态投入到工作中；在生活里尽情的去感受着每天的所见所闻，让眼前的一切都变得更美好；在饮食上一日三餐不仅有规律的进行着，还经常在美食上下足功夫，搞一点创意新颖的菜品来独自品尝；因为我不用再担心过快的时间，将错过给上学的孩子与即将出差的爱人，精心而又忙碌的准备着晚餐；也不用担心我的创新菜品让他们吃不饱饭而心情不舒畅；而我则可以随心所欲的做着自己从未尝试创新菜品，不好吃，可以任性的扔掉从新做一遍直到满意为止；也可以悠闲的漫步去鲜花店里，慢慢而又认真的挑选自己喜欢的花儿，带回家又慢慢的修枝剪叶，开启大脑想象力，将鲜艳的花儿与草儿搭配成最美的姿态插在花瓶里，让空寂的屋子顿时充满了朝气与生机；当淡淡的花香弥漫在整个屋子里时，此时的我总会情不自禁的捧着一本喜欢的书籍细细品读，伴着淡淡的书香与花香，去寻找属于自己的那份满足感。
当我终于能独自享受孤独，能在孤独中享受到自由与快乐时，才由衷的感谢孤独给了我天马行空的想象力，给我随心所欲的创造力，让原本沉默寡言的自己变成了阳光洒脱的女人，不在拥有敏感的心灵，不在喜欢抱怨，面对生活也总是带着一种积极阳光的心态，似乎大自然的一切都是如此的美好，生活中的一切都能让我感到快乐；过 好当下每一天是对健康身体负责，是对自己的未来与理想打下牢固的基础。
