可以尝试这个办法,心理学有个说法叫做脱敏阶段。
大概意思就是勇往直前,直面痛苦,把爱意耗尽,把自尊磨平,把南墙撞倒。直白一点说,忘不了谁你就去找他,放下你的自尊和骄傲,把你的爱意坦荡无疑的放在他面前。看他是如何拒绝你,看他是如何拒绝你,伤害你说出每一句狠心的话,做出每一件决绝的事。把自尊磨平,把爱意耗尽。最后你终于醒悟,然后拖着一败涂地的自己重新开始。所谓不破不立就是这个道理。
可以尝试这个办法,心理学有个说法叫做脱敏阶段。
大概意思就是勇往直前,直面痛苦,把爱意耗尽,把自尊磨平,把南墙撞倒。直白一点说,忘不了谁你就去找他,放下你的自尊和骄傲,把你的爱意坦荡无疑的放在他面前。看他是如何拒绝你,看他是如何拒绝你,伤害你说出每一句狠心的话,做出每一件决绝的事。把自尊磨平,把爱意耗尽。最后你终于醒悟,然后拖着一败涂地的自己重新开始。所谓不破不立就是这个道理。