12月又过去一大半，加班终于落下帷幕，可以好好的松口气更新我的简书，可因为懒癌的关系，我的日更写作再次破产，这是自10月以来第三次破产，我捶胸顿足地自责了好一会儿。正巧朋友小F发来急电求助，说这懒癌症已经困惑她近两个月，自己几乎快崩溃了。我便生了心思，想好好地就入读人文科技大学懒癌症治愈系的方法作一点分享。希望我们大家不用那么纠结。
01
人总是健忘的，与年龄无关。
临近年底，朋友小F再次向我倾诉，“我这一个月开始加班时，就痛定思痛，决定再也不要拖延工作，可到头来如何咬牙切齿的怒自己不争也仍旧旧病复发，而且还病得不轻”。年度总结、工作计划、考核报告……近一个月来加总需要写的文字资料不少于10个，而期间的会议、综合协调、整理档案等其他杂事还有一大堆，说到这些小F头痛不已。“如果之前我把这些工作提前计划、合理安排，不任着性子拖延就好了”。年初时，小F就已经就此痛苦而不惜向我发誓赌咒，说自己坚决不得再干这种不利己的傻事儿，然而故态重萌，有意思吗？
只知道空喊口号，而不知付诸行动，自然只能加剧症状，治愈系自是拒她于千里之外。
02
每次在反省自身行为的时候，作为一个11岁女孩的妈妈，我总是会条件反射地反思孩子是否和我一般犯了类似的错误。仔细一探究，倍感忧虑。
女儿小锦是个大大咧咧的女孩，上小学一年级时我就因此被老师提醒，说她不如别的孩子动作快，那时我不以为然。四年级时，班上的孩子晚上8：00早已在院子里玩耍，而她还在奋笔疾书，我以为她比别人踏实;到六年级，她却常常7：30就打来电话说作业做完了，想去和小伙伴玩……详细询问，她理直气壮地告诉我：“作业本来不多，要出去玩，肯定动力十足，做得快啦”。我有认真地对比她的作业情况，发现我曾经的以为都是错觉。
如果对一件事情感兴趣，有强大的内生动力，那自然不会有懒癌症,也不会出现让人纠结的情况。
是的，我专门就此做过实验。周末时分，如果我啥都不说，小锦只是按部就班的做学校作业，参加校外培训、做校外培训作业、参加特长班学习……她就只是按照我要求的那样遵守规则，机械式的重复着，有点无奈和无助。而如果我说：“你抓紧完成作业，如果时间允许的话，我们就去看电影或者就给你两小时自主安排的时间……”，小家伙的眼睛里就会跃动着迷人的小星星“妈妈，你太好了”说完就给了我一个大大的拥抱。结果不言而喻——比平常的效率提高一辈。任务丝毫没有减少，可效果却出奇的好。
孩子说我有点狡猾，没有更多地给予奖励，却让她动力爆棚，且履试不爽。但我却知道这就是内生动力的魅力。
其实，在生活中，无论男女老少都一样。如果您真的对一件事情感兴趣，再大的困难也能够克服。
03
“如无必要，勿增实体”，这是小野先生在《极简力》一书中的话。细细想来，确实很有道理。当我们的关注点从过去的仅有的吃饭、穿衣等简单追求，发展到现在的各类物质追求、各种精神享受、心灵交流等几十甚至上百中需求时，我们真的很难真正实现目标——毕竟“同时追两兔，全都逮不住”。
这一认知也可以应用于懒癌症的治愈上。正是由于这个社会给我们带来了太多的机遇，而这让更多的人陷于选择障碍的深渊。很多时候，我们常常抱怨时间不够用，只是因为想做的太多，而现实是自己分身乏术。
为什么要高看自己，不把任务一个一个完成，而总是齐头并进、一个不落的推进呢？我想这可能是懒癌症产生的又一重要原因吧。
