3月复盘|在迭代中进化,重新定义自己

2020年匆匆走过1/4,回顾三月份以来学习生活的点点滴滴。

爱上了每天碎碎念的“日更”,也习惯在起床后第一时间写晨间日记,开始有意识转向头条持续输出。系统学习了写作这件事完整的方法论,距离完全做到还需要一段时间。

【身体养护】

1、每日Keep上运动

2、训练营后24点前入睡,早起精力充沛。

3、每晚认真护肤,一周至少两次面膜,慢下来享受美好。

【学习成长】

1、阅读

2、听书

3、听课:

【习惯养成】

1、从晨间日记开始一天的计划

【电影娱乐】

1、《82年生的金智英》

2、



【人际经营】

1、在书写圈链接到了@可爱彭,是今年一起死磕写作的人,在头条号一起码字。

2、在写作营深度链接了@笔云,超厉害的大哥,政史类书籍爱好者,激励自己努力读书,靠近优秀的人。


【自我反思】

1、因为参加训练营,而忽略了对女儿的陪伴。用4月份弥补,晚上拿出半小时专注陪伴:读绘本,背古诗,一起运动。

2、总觉得时间不够用,需要复习时间管理的小技能并实践。

3、睡前玩手机影响睡眠和视力,这个月买闹钟,晚上不把手机放床头。

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