每个月来盘点一下,拉下的即时补~
运动7/120
第一项就没完成,而且差距有点大。
学习:阅读5/50 听书45/365
1、阅读:5本,约100万字。
晚上泡脚、睡前看得比较多,午休偶尔也会看一点。
2、听书:45本
上下班路上,1.25倍语速。
每天听本书,不能代替阅读,但可以放大阅读视野。听到感兴趣的内容,再阅读整本。
3、专栏
心理学:基本能跟上老师进度
经济学:拉课了:(
大多是做不用动脑的事时听的,洗碗、洗衣服时,跑步机上,出差途中……
心理学比较有意思,有些内容还会反复听,进度也快。经济学知识到后面越来越难,打算二月从头开始学。
纪录片、电影8/100
原本是想看原版电影学英语的,实际在选片时并没考虑太多,那就随意吧~
除去电影院看片,大多数晚上娃睡后看的,偶尔泡脚时和周末白天。
亲子:睡前故事13/200 写信2/12
睡前故事次数不多,多种原因。和娃的约定是晚上洗漱完躺下到21点是人工读故事时间,留多少时间就读多久。
实际是有时没留出时间,有时想听音频。
目前来看,最难坚持的是运动。二月貌似阻力更大,才28天,中间又夹着春节假期,工作还忙。加油吧!