坚持早起,我发生了哪些改变

在知乎上,看到这样一个问题:熬夜学习和早起学习哪个效果好。浏览量62万+。在知乎同类关于学习的话题中,这个浏览量相当高,无论是从学生群体,还是工作后的人。

这个问题确实因人而异,但是由于我自己是一个早起者,所以我还是想表达一下,作为一个坚持5年早起习惯的晨型人,对于早起这件事情的看法。而且只针对想要早起,但是毅力不够的朋友。

很多人都听过或者感受过早起的好处,但是常常觉得早起很难,尤其是现在寒冷的冬天。是,如果什么事情都那么容易,就不会有优秀和平庸的区别;不会有富有和贫穷的阶层;更不会有名留青史和芸芸众生。

可是,我们一边抱怨难,一边又想功成名就、财富自由;

这样的你,能说服你自己吗?


曾国藩说:治家以不晏起为本。

曾国藩的成功之道正是从改掉“晚起”这个坏毛病,养成“早起”的好习惯开始的。我从最早坚持早起,也是坚信早起能让自己成长为更加优秀的人。如果古人离我们太远,那我举我身边的认识的优秀人的例子:我身边几乎所有优秀的,或者正在飞速成长的朋友、导师、自媒体、企业家,几乎没有一个不是早起的践行者和受益者。


全球青年领导力创始人张萌,每天准时4点起床,4-8点每天比别人多余拥有半天的精进时间;

简书一哥彭小六,每天5点起床,早上当你还在睡梦中,他就已经带领学员和粉丝进行了几轮的早读学习;

深圳最会挣钱的自媒体女性大V,Angie,每天6点起床,学习、阅读,一年净赚五百万;

而这样的例子,在我身边优秀的那波人中,

6点早起是平凡,5点早起是正常,4点早起才够让一部分人膜拜。

而每年爬起来没什么变化的那波人呢,依旧挣扎在7、8、9点的自我安慰中。


你认为早起很难,那是你受的刺激不够多。

当你身边聚集的这拨优秀的人,一个个越来越早,一个个越来越开挂,

你就会痛苦地发现,从早上睁开双眼那一刻起,你就被甩出一万里。

正是因为身边这群疯子,我发现自己以前6-7点起床,根本不算早起。

从去年7月份开始,我把早起时间从6-7点,调整到了5-6点,

利用早起的时间,我学习了手账、写作、运营等知识;

看了我以前2年都看不完的书;

学习了大概5、6门线上课程,

写了数不清地读书笔记和学习笔记。

10月份初到一个陌生城市距离虽然2个月,认识了深圳大小自媒体将近30多位,

年收入500万的自媒体达人,运营控创始人、知乎9万粉大V、

月薪20万简书一哥写作阅读牛人彭小六,

还有很多优秀到以前觉得只能当作励志故事的人。

更是在12月份成为长江商学院ceo讲师组织的深圳知识IP盛典总策划执行人,

挑战自己以前从来不敢挑战的事情。


2018,我更是要开启自己开挂的人生。励志带领1000个人变更好。而这一切,都可以归结于早起。

因为早起,我每天都充满激情;

因为早起,我把一天的行程从早起就开始规划;

因为早起,我成为了自己人生的CEO,仔细规划运营每一个环节。

而就在16年,我也是个6点起床可能就觉得很累的人。


写这篇文,是希望给一直想要早起学习,阅读、写作,画画,做很多自己想做,但是却总是无法坚持的朋友以勇气,或者刺激。有时候,不是我们做不到,只是从一开始,就没有打定了注意一定要做成。比起生活的升职加薪、买车买房,环游世界,我们想要的早起,真的那么难吗?

从明天开始,就给自己立一个flag,先从早起半个小时开始吧。

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