25岁的自己你好，
几天前，全体中国人一起过了感恩节。20多岁的时候，咱们同胞还不怎么过这个西方的节日。只不过这几年，中国人过洋节越过越起劲。你也知道我的，只要是开心、好玩的节日，基本也来者不拒。更何况是“感恩”这么有正能量的主题节？
既然主题是感恩。我也就静下心来，想想自己值得感激的事和人。想来想去，觉得最应该感谢的人，还是你。虽然你有这么多的缺点，但如果不是你一直努力，不放弃做自己，我也无法成为现在的这个，依然有很多缺陷、但逐渐能正确认识自己的普通人。
我也没什么可以回馈你的。就趁今天这个机会跟你聊聊天，讲讲这10年我体会到的一些道理吧。
1. 关于反省。你可能还没意识到，但我可以明确告诉你，智慧并不会随着年龄增长自然到来。越老越不讲理，越老越糊涂的人太多了。要进步，就不要停止自我反省。这是件挺难的事，因为其实每个人内心都高傲而充满偏见，包括你。我们都活在自己的世界里。我建议你从把对别人的抱怨降到最低开始，遇到事，先思考自己的责任、自己的问题。
2.关于爱。你花了很长的时间，都没理解“爱”。因为你一直没有搞清楚，“爱上一个人”（Falling in love）和“爱一个人”的区别。这还真的是两码事。“爱上”这个行为，标志是人个体边界的坍塌，你希望与另外一个人融为一体，希望与他/她有亲密的接触。但我要告诉你，“爱上”的感觉，其实是进化体系诱惑人类进行繁衍的“陷阱”，是写在我们的基因里的一个“病毒”，并不是真正的“爱”。真正的“爱”，可能是发生在“爱上”这个动作之后，它的标志是付出、自律，责任的承担、以及对对方精神进步的关注。真正的爱，不会给你天崩地裂的感觉，但会给你更加深层次的回报和满足。
3. 关于快乐。很久以来，你都觉得获取快乐是生活的目标，哪怕现实让你一次次地失望。其实，比起“快乐”，更值得我们追求的是“宁静”。不要太刻意地追求快乐。因为“快乐”实在太虚无缥缈，连定义它都这么难。慢慢你也会知道，生活里本来就没有快乐，有的只是痛苦的减轻。
4. 关于哲学。你需要一门生活哲学。我说的不是哲学书上高深的海德格尔和祁克果。但也不是爹妈传递来的零星生活智慧——当然那也很有用。我说的是面对日复一日的油盐柴米失望挫折困惑挑战，能帮助我们去思考的一个系统哲学。我想你可以从阅读斯多葛派的入门书开始。
5. 关于两种事。你会遇到很多的挫折，你会因此而很不快乐。我想提醒你，世界上只有两种事，一种是你能控制的，一种是你不能控制的。你一定要非常清醒，没有任何必要在第二种事情上浪费你的时间、精力和情感。这听上去容易，做起来其实很难。
6. 关于选择。接下来，你会需要做很多的选择。这个世界上的问题，大致分两种，1. “是什么样”的问题，可以用科学的度量衡来判断裁决，有一个最好的答案。2. “应该怎么样”的问题，这就是“价值”的问题，没有办法用数字去衡量，也没有绝对的好坏对错。你遇到的人生里的选择题，大部分属于第二种。因此，选择没有最好、最差、没有正确、错误，更加没有标准答案。这样的选择很难，但你必须勇敢地去选。你只有勇敢地去选，才能成长、进步。关于选择，我在这篇文章里有详细的阐述。
7. 关于时间。你所有的消费，不管是物质的还是精神的，最后的支付货币都是你的时间，而不是金钱。你在这个世界上的时间是一定的。因此你决定要在某人/事上花时间时，当你要跟一个人建立一段关系，当你希望培养自己的一个技能，当你想要展开一项新的事业时，你需要在“时间”的框架下去思考。如果你爱一个人，给对方的最好礼物也是时间。
8. 关于表达自己。不要让人家告诉你你想要什么，喜欢什么。不要让人家帮你发言。如果你不知道你自己喜欢什么，去试。如果你知道了，你要勇敢地说出来。因为你不说，人家永远不会知道。人家没有义务去猜你到底要什么，也没有权利代表你。你比你自己想象的更强，更有韧性。不要害怕表达你自己。
9.关于金钱。在保持温饱和基本的舒适之余，在很大程度上，金钱的用途是给你换时间。如果它能帮你换到自由，就不要吝啬。因为这是钱最该用的地方。
10. 关于别人的认可。你必须有能力从你自己内心、而不是外部获取快乐。你更应该在乎的是你的“内在评分系统”，而不是别人对你的承认和喜爱。你更不应该致力于取悦别人，哪怕是你很喜欢的人。
11. 关于你的身体。你对你的身体有很多不满，你觉得自己不够美，不够好，也经常有各种抱怨。这实在是太蠢。从今天开始，你必须要热爱你的身体，热爱你的每一寸肌肤，每一块肌肉，你所有的缺陷和不完美。你当然不完美，但这就是你。你在我心里，永远都最美。
35岁的自己
2016年12月2日
插播
从今年开始，我会把自己对于成长的一些思考写进一个新的公众号，中年维基（WJzhongnian）里，朋友小邓曾问我：你怎么定义中年？我明明就还是美少女啊？我想，中年也就是个说法，成长才是它的核心。人生活到下半场，我们都需要稍微停停，多点反省和思考。当然，晓有所得依然会是一个充满个性、记录我的城事和故事的地盘。
