听到一句话:我们终身都在和自己的弱点做斗争。
不觉明历。
的确,如果万事万物都和谐相处,一片美好,恐怕也很乏味吧,如果一个人自带完美的人格,一生过着一帆风顺的生活,恐怕也很无聊吧。
看电影小说时就有过这种感受,如果主角一开始就很厉害,人挡杀人,佛挡杀佛,以一敌百,完美无缺,很顺利就大获全胜,抱得美人归,看完后也没有任何激动感。在年少时看过几本这样的网络小说,各种意淫的桥段让我对网络小说产生了不好的印象。
反而那些主角遭遇挫折起伏,历经磨难艰险,最终成为英雄的故事,更加激动人心。
人生就是在起起伏伏,有波峰有波谷中度过的,在这一张一弛,一起一伏中,才有了悲有了喜,人生的各种滋味体会到之后,才能明白什么是幸福。
我们都喜欢落难英雄,屌丝逆袭的故事,其实暗含了人生的现实。
缺点能让我们感受到人生的美好,但我们还是讨厌它,依然要与它斗争。
因此,回到正题,今天要讨论的缺点——为什么总是重新开始?
我想这不止是我,也是许多人的缺点,尤其是有拖延症,完美主义者,心很着急焦虑,期望短期有大的改变,又没有决心,体力不好,坚持不下去的人的一个缺点,前面写了很长的一大段定语,忍受一下,说的可能就是你。
我们在心态好的时候,踌躇满志,开始学一样东西,做一件事,但是却很难坚持下来,甚至还未受挫的时候就想放弃。
在学习一门课程的时候,心里在想啥呢。
急于求成
就我自己的心情来看,我总想快点把它搞完,总想急于求成,这是很容易放弃的一大原因。
许多事物的学习是一个漫长的过程,我们急于求成的时候,大脑很难马上去适应这个东西,在大脑中还没有形成网络,只是一些零散的信息,我们觉得速度很慢,没有成就感,大脑感受到挫折,产生厌烦感,也就想要放弃。
分心
为什么我们不能慢一点,多一点耐心呢,另一原因是我们很容易分心。
比如我在写这篇文章的时候,就有好几个念头闯入我的大脑,比如写了两段就冒出一个念头来想去看会儿视频,幸好我站在了更高的维度来审视自己的想法,否则一看视频,这篇文章就又泡汤了。
在做一件事的时候,当其它念头进入自己大脑,不妨先别着急去管这个念头,让它在脑子里肆意奔走,然后站在更高的维度去审视当下脑子里的各种想法,想着想着,看着看着,它们就跑掉了,然后回到当下,接着做该做的事。往往那些念头引诱你去做及时享乐的活动。
周期
这件事本身需要很大的耐心和毅力,而且需要一个很长的周期,在坚持了一两次之后,下次再开始之前,心里就打退堂鼓。
比如按照计划今天需要再学习两个小时无趣的东西,才能完成学习任务,一想到漫长无趣的两个小时,我们就会拖着不做,一拖今天就过去了,因为不努力很轻松嘛。
眼高手低
还有我们想做的事情太多,在做这件事的时候,心里想着另外的要做的事。尤其在工作之后,业余时间少,能力不足,却又眼高手低,几门课都想学,却几个都没有学好。
一下子就能学会的事物,可能真的一下子就学好了。
我们容易放弃的正是那些不容易轻松学会的,你计划一个月学完,但实际上可能需要两个月,进度跟不上的时候,就想放弃了。而这些东西在脑子里没有形成系统之前,每次放弃后,下次就从头再学,一次又一重复,这也是完美主义者的一个通病。
一点经验
那有什么好的解决方法吗,我记得我在学Photoshop的时候,第一次花了一两周的时间看了一遍视频,跟着操作的一遍,但会回头再做,还是啥也没记住,不会操作。因为这些操作是零散的,你不知道怎么来用。后来又看了一遍视频教程,才在脑子里形成了一点印象。再跟着视频做了一个作品出来,基本上就找到感觉了,后来自己做了一个作品。
这之后我的PS这项技能在班里,无人能超越。做出一两个作品之后,许多操作你可能依然记不住,但常用操作的已在脑子里形成了一个系统,你知道做新作品的时候该如何下手,即使不懂的操作,随时百度,没有必要完全记住。
这项PS技能在我后来的学习和工作中都起到了很大的作用,我深知自己不是PS高手,也不是设计师,但与我同级别的从业者,我已经超越了他们。
其实学我PS也是重新开始可一次。
再说一个,学网页设计HTML+CSS的时候,当时只看了个简介,基础操作都没有学,就跟着一个视频写项目,一共写了两个到三个,基本上就学会了,也可能这个技能入门比较简单吧,后来看了一遍基础教程,so easy!之后我的网页设计水平,在班里也无人能及,毕业后顺利做了前端工工程师,但做的不久,后来转行了,这是后话了。
总结一下,对于比较悲观,身体素质差,精力不够,又有拖延症,心又很焦虑很急的人,不妨这么开始:先行动起来,不去想能不能做好,能不能作成,能做成什么样,别去想,先动起来。当有其它各种想法念头,进入脑子的时候,任其在脑子中游荡一会儿,但记住,千万别随着念头去做其他事,比如正在写文章,突然想起某个电影,想去下载再回来写,别,千万别动,站在上帝视角,看着这个念头走一会儿,它走了之后再接着写。先不要追求写得完美,写着写着,先把文章写完了,写完之后,再研究,修改,就像我正在写的这篇文章。
记住,先动起来。