上个月我参加小六的知识管理训练营,了解到主题阅读的重要性,并在整理术主题阅读做了一些尝试,有了些小小的收获,与你分享。
以下是我的阅读书单,其中最让我感到豁然开朗的是近藤麻理惠的《怦然心动人生整理魔法1&2》。
家里的东西越来越多,看着眼花缭乱,于是你打算来一次彻底的整理“我绝不想再住在以前那样的房间里”。但别急,首先你要思考整理的目的是什么,这时,不妨想一想你理想的生活是什么样子。“最好能够具体地想象自己在‘整理好的房间里生活的样子’。”比如,早晨我要在6:00起床,冥想10分钟。类似这样的想象,越具体越好。其实这就是在与自己的心对话,去勇敢并坦诚地面对与思考自己理想的生活方式。
做好这一步,你才可以进入决定物品去留的阶段。最后进入收纳阶段。
Q如何断舍离
Tips 1集中同类物品,进行一次性判断
以“心动感”作为标准,把东西一个一个拿在手里,问问自己“拥有它是否幸福”“拥有它是否觉得心动”。如果是,那就留下;如果不是,那就毫不犹豫地全部扔掉吧。
具体该如何做呢?拿整理衣服举个例子吧!
首先,把家里的衣服统统拿出来,全部集中在一个场所。然后一件一件地拿在手里,只留下令你心动的衣服。如果衣服较多,就依照物品的类别判断,可分为上衣、裤子、袜子等等。
Tips 2说谢谢
对没有心动感与也不愿丢弃的物品,要一个一个地思考它们的真正功能。这样就会发现很多物品已经完成了它的使命,坦然面对,对其表示谢意后果断丢掉。
Tips3顺序决定成败
在丢弃物品时,我们要设定好顺序:首先是衣服类,其次是书籍、文件、小件物品,最后才是纪念品。
Q如何决定收纳场所
Tips1区分材质
在决定收纳场所时,可以按照材质收纳物品。主要分为“布制品”、“纸制品”、“电器制品”和“水制品”。当然不能单纯依靠材质决定收纳场所,要综合考虑类别、颜色等因素。
Tips2基本原则:九分收纳
挑出自己心动的物品后,就要把抽屉等基本装满,不要留大片空白,也不要装太多溢出来。
Tips3收纳四原则:折叠、直立、集中、四方形摆放
这四项收纳原则不仅适用于衣物,还使用于其他所有物品。
折叠:把所有能折叠起来的物品都折叠起来,把多余的空气排挤出来,腾出更多的收纳空间。
直立:把所有能直立的东西都立起来,最大限度地利用收纳的垂直空间,还能对物品的总量一目了然。
集中:把同类物品集中摆在一个地方。一家人,可以按照“先以人分,再以物品种类分,最后以物品材质分”的顺序进行分类。
四方形摆放:收纳的场所选择四方形最合适,优先选择方形的容器。
Q如何折衣服
Tips1保证成品是一个“整齐的长方形”
Tips2心动折衣法
①把衣身的两边折进来,形成一个竖长的长方体
②对折
③继续按二分之一至三分之一的位置对折
Tips3特殊衣物折叠法
目标:整齐的长方形
整理,是一件耗时耗力的事情,与其怨天尤人,不如好好享受其中的过程,找到最真实的自己,让自己被喜欢的物品包围难道不是一件令人怦然心动的事吗?