一、早餐：
1、豆子稀饭+ 芝麻菠菜 / 紫甘蓝+花卷馒头
2、鸡蛋饼 + 小米粥+ 凉拌酸辣土豆丝 / 芝麻菠菜
二、午餐
1、三菜一汤（2荤1素1汤）
清炖土鸡、芝麻菠菜、蒜薹炒肉、紫菜鸡蛋汤
高压锅定时间，清炖土鸡（鸡腿），粉条泡水。中午回家直接鸡腿下面筋，土豆。高压锅压好即可.
2、三菜一汤（一荤2素1汤）
土豆豆角炒肉、青椒千叶豆腐、芹菜炒豆干、紫菜鸡蛋汤
4、六菜一汤(3荤3素1汤）
凉菜： 凉拌三丝、烤鸭（现买）、水果拼盘
荤菜：红烧肉烩菜（配菜：土豆白菜）、蒜薹炒肉、青椒小炒鸡。
汤： 紫菜鸡蛋汤。
5、五菜一汤
荤菜：清炖土鸡、红烧肉烩菜、芹菜炒豆干
凉菜：凉皮 、芝麻菠菜
汤：紫菜鸡蛋汤
三、晚餐。
臊子面+ 榨菜 / 拍黄瓜
四、宴客菜单
杂蔬炒牛肉粒
牙签肉（空气炸锅）
白灼虾
白切鸡
辣味拼盘
香菜拌豆干
五谷杂粮（玉米，紫薯，红薯，各1个，，南瓜3片，花生若干，蒸熟即可）
1、年夜饭（十个菜，十全十美）：
清炖土鸡、清蒸虾、卤牛肉、脆皮鸭子（烤鸭）、水煮牛肉、酥肉、四喜丸子、凉拌折耳根、卤鸡爪（发财手）、凉拌肘子。
2、日常朋友宴客菜单：
快手菜（提前备菜） ： 可乐鸡翅、薯条、卤牛肉、香肠（腊味拼盘）、
荤菜: 蒜薹炒肉、清蒸虾、清炖土鸡、
素菜： 凉拌三丝、 芹菜豆干
3、家常菜谱
辣子鸡、香蒜炒腊肉、四喜肉丸子、烤鸭（现卖）、排骨汤、藕片、
4、家常菜单
红烧肉、凉拌豆干、卤牛肉、香酥排骨、凉拌三丝
5、家常菜单：
干煸豆角、卤牛肉、烤鸭、青椒炒腊肉、炒青菜、粉蒸排骨
6、家常菜谱
水煮肉片、蒸虾、卤鸡爪、芝麻菠菜、牙签肉、玉米粒炒肉丁
蒜泥白肉（豆芽打底，煮熟后直接放碗底，五花肉煮一个小时放凉切薄片，最后蒜泥、盐、白糖、寂静、辣椒酱，调好淋汁即可）。
7、待客菜谱：
烧鸡，
芹菜豆干
可乐鸡翅
凉拌木耳
凉拌藕片
土豆鸡肉
