《亲子关系+学习力训练营》第15天的分享

《一萱老师答疑课》与听微课传奇《田埂上的梦想》《为目标奋斗，为结果负责》

      《田埂上的梦想》，我是带着非常激动的情感看完的，因为，有共鸣啊！我一直都有梦想，但是，我在清楚自己的梦想是什么以前，我只知道自己不要什么，而从来不知道自己想要什么，每天都在做着拿起、放下的事情，但每次拿起的，都是明天或者后天、大后天，可能要扔下的东西。我做过研发，做过秘书，做过人力资源，做过环保管理，还想过经商，但最终都不是我想要的，直到我遇到了心理学。梦想就是这种一见钟情的感觉，他看见了迈克尔。杰克逊，我看见了家庭指导师。

      我知道有梦想是什么样的感觉，所以，我非常允许孩子有梦想，并有为那份梦想执着的精神，去坚守和圆自己的梦。2015年，在原来的单位，我已经坚持工作有15年了，就是因为，我一直有一棵不甘的心，不想等我死了那天，我还在遗憾自己没有做过我想做的事情。所以，同年4月我选择了辞职。很多人都质疑我，除了爱人，没有其他人同意我这样做，但我的人生我做主，我想了各种办法，我终于结束了我15年的工作生涯，踏上了刻苦学习的道路，从那时起，我才真正感受到学习原来是快乐的，是幸福的，根本就不是什么头悬梁锥刺股才能把习学好的理论。

      我自己体会到了，有目标的学习，有梦想的学习才是真的学习，所以，我对大儿子不会像其他家长那样去要求他，他也可以有他的人生，他可以为自己的人生做主，并为自己的人生负责。和大儿子的聊天中，他思考的人生已经远超过我能想像的了。如果，他还没有能找到实现他梦想的方法，那我就允许他慢一点儿，每个人都得为自己的人生需要修行的功课负责。我会一直陪伴他成长，不管他是什么样子的，只要有梦想，并能为梦想努力，未来总不会错。

      听了微课传奇第103课《为目标奋斗，为结果负责》这一课，非常激动，红岩老师讲得也很激动，我们到底为什么而奋斗，不是情绪，不是感觉，不是面子，不是金钱，而是为了自己的梦想，能够为社会带来价值的梦想。为了实现这个梦想，不管我是心情好的时候，还是心情不好的时候，我都能够知道，我要去做什么，为我的梦想服务。而我要为梦想执着，同时执着的不是我要成为家庭指导师，而是成了家庭指导师以后，我能为自己的家庭，为千万个需要幸福的家庭，为这个社会带来什么而执着。

      在一萱老师的要求下，我第一次为实现梦想写下2019年的规划，写得不好，但只要迈出第一步，哪怕不理想，漏洞百出，那也是好的开始。感谢一萱老师创造一个这样的机会给我们。

      2019年我的奋斗目标分为三类：

一、学习上：学完，学到家庭指导师全部课程。

二、生活上：做到夫妻关系大于亲子关系，增进家庭和谐，提高家庭幸福指数。

三、工作上：1、心灵童话、理想国项目运行起来。

2、能够将家庭指导师的内容融入到我的各种心理学课程中。

一、2019年我最想在学习上，生活上，工作上完成的一些事，帮助奋斗目标的实现：

（一）学习上：

1、我要让自己每天都有个好心情，即使有情绪产生，也会运用理解力，运用力，定力，表达力，帮助自己走出情绪，依然有个好心情；

2、好好保养自己，困了就能睡一下，想吃就吃。习惯节制，但会适时给自己开个小差。

3、每周要去逛街一次，给自己买些好玩的好吃的东西。享受一下“放纵”的快乐。

4、想学习的时候就努力学习，不浪费每一分钟。每周至少四天必须有至少4小时以上的学习状态。

5、完成家庭指导的高级课程，以及适当学习可以提升自己成为家庭指导师能力和为阳光沙盘服务的课程。

（二）生活上：

1、增加与爱人的亲密度，共同成长，互相成就。好上加好。不强求，只需求。

2、每周能与家人看一场电影，线上线下均可。

3、创造和谐的家庭气氛，将冲突管理在有意义的沟通中，用非暴力沟通、三明治的方式沟通，避免过激的语言伤害，语言的暴力沟通目标是零。

4、保持与两个儿子的现在良好的亲子的关系，帮助大儿子缓解学习压力，心情压力。维护好与小儿子的亲密关系，保持安全感的同时，还有给孩子创造独立的空间与独立活动的机会，为4岁进入规则期做准备。

5、帮助改善父子关系，促使他们能够做到在一起互相聊聊自己的想法与心事。

（三）工作上：

1、我要完成10本绘本的线上的讲解。

2、完成10本绘本的线下沙龙。

3、带领出至少10名幼儿做心灵童话课程

4、带领出至少10名小学生做理想国课程

5、给3-5位来访者送去福音或解决3-5个家庭的困惑

6、完全地参与中心的研学活动

7、完全地参与中心的团辅活动

8、精读至少5本书。以李中莹老师的书为先。

9、每个月分析5-10幅画。

10、完成《爱和自由》的线上微课。

二、为了有效地完成2019年的期待有结果的那些事，我要采取的方法有：

1、每日练习心灵童话、理想国的结构术语。30分钟

2、每天读书李中莹老师的书2小时。

3、每天听微课传奇的课程，并且与家庭指导师的课程做链接。

4、每天发送与家庭指导师、阳光沙盘等心理学相关的内容到朋友圈。

5、每周与同事进行家庭指导师的技巧练习至少一次

6、每天在群里将关于家庭指导师的内容分享到5个群，带有自己的感受。

7、每个月或每个季度画一幅曼陀罗，了解自己，疗愈自己。看实际情况。

8、与同事在过程中不断改进心灵童话、理想国的项目推广方案与活动。

9、每个月发一次写出自己的文章的公众号。

10、与中心同事一个月能够在一起聚餐或者共同活动一次，增进彼此的感情，促进团队建设。

    这些计划会在行动中做季度，半年的调整，有效坚持，无效改变！