20190828 星期三 农历七月二十八
减肥有十天了，近两天感觉身体特别疲劳，无力，不想运动。今天最明显的感觉是饥饿。这个现象很不好啊，我可不想前功尽弃。晚饭是海鲜粥，鸡蛋面粉葱花饼。给三个孩子做好饭后，我喝了一碗粥，肚子特别饿，好想吃饼，真的很想啊！做了一会儿思想斗争，于是，我赶快打开减肥的视频看，又打开最近每天训练时听的一首带劲儿的歌《平凡先生》。开始扭腰，扭胯，甩胳膊，左右摇摆跳。儿子说我扭的真难看！哈哈～
我一边运动，一边听歌，这首歌真的让人感觉很有力量。虽然美食在前，最初时好想吃，可我忍了半小时后就不想了。为了远离，我又带孩子去了中学，开始校园暴走圈！
一定要坚持下去！今天突发奇想，如果成立一个减肥俱乐部多好！饮食，运动，科学搭配。现在追求健康。美丽的人太多了。
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图片发自简书App
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