不知道大家是不是会经常做梦?
如果你做梦,对于梦中的内容,你会有什么想法和看法呢?
我几乎每天都会做梦,大多数梦中的发生和场景,等我醒来基本上还都能记得清楚。那感觉就像白天在一个世界里活,夜晚在另外一个世界里活一样。
而对于梦里的内容,我总是会揣测它象征的意义和对我的现实生活的启发。
从记事起,我就有这样的记忆,妈妈会在早上一起床预告她昨天晚上的梦,比如,她晚上梦见了吃饭,那就是今天要与人发生争吵,如果梦见了牙齿或者掉牙,那也是同样会在白天与人发生冲突和争执等不好的事情;还有梦见小孩儿或者抱小孩,也一定是有不好的事情发生,最糟糕的是梦见蛇等邪恶的动物,那就会有更糟糕的发生,而且梦到捡钱也不是好事儿......
每当妈妈念叨昨晚的梦,并且看起来她的情绪因为梦的内容而变得更糟糕了以后,我和弟弟就要战战兢兢如履薄冰地度过这一天,谁也不想触怒妈妈,触到这个霉头。但现实往往是难以幸免和非常应验妈妈的解读和预言。现实中的这一天一定会有不好的事情的发生或者是鸡飞狗跳的糟糕,唯一不确定的是,到底谁才是触发这个机关的这个倒霉蛋。所以,我从小也学会了按着这种方式来解读自己的梦,每当不幸梦见上述几种情况之后,我睁开眼就会觉得郁郁寡欢,心情糟糕或者愤愤不平。哪怕是一件小事儿的发生,我也会觉得从一大早起床就开始不顺,这一天对我来说肯定是很糟糕的非常不顺利的一天。带着这种坏心情,这一天真的就会发生不好的事情,就如预感的一样,而我更多地是无能为力的等待着命运的判决,艰难的熬过这一天,内心还不断忐忑到底会有什么糟糕的事情发生。这种习惯延续了几十年,甚至,我都习以为常,觉得是不能再正确的真理了。从来没有产生过怀疑和幸免于难过。几乎是屡试不爽的应验和经验。
而最近的发生,用事实改变了这一切的预言和惯例。固有的模式被打破和颠覆,我有了新的发现和可能,之前担心和害怕的事情没有如期的发生,这让我很是兴奋与惊喜。
按着之前妈妈的经验和解读,我最近算是噩梦连连了。因为在一周的时间内,几乎是挨个的梦见了不好的事物。先是梦见了掉牙;我还梦见了2条如手臂粗的蛇,它们向我游来,貌似要吃了我;有一天我还梦见了孩子,别人的一个大胖孩儿。想想这些梦我真是哭笑不得。这些内容对我来说可都是猛药和重头戏,一般很少梦到,而且它们都代表着现实中会有重大的矛盾冲突和挫折要发生。但是第一次,它们的预言竟然没有应验,当天没有我想象中的糟糕的事情发生,生活很平静安然的顺利度过了一天。第一次没有应验时,我还以为是侥幸,暗自庆幸之余内心惴惴不安地忐忑着。第二次没有应验,我感到高兴和难以置信,竟然没有应验?看来是有新的可能!第三次糟糕的事情也没有发生才坚定了我的发现和看法,原来禁锢和控制我几十年的信念真的被改写了!原来我可以拥有更多的可能和发生!我可以打破预言!我更自由了!
重点要跟大家分享的是这个预言被打破的过程,以及我的认知和意识在其中发挥的巨大作用。
先说梦见掉牙的那个梦:我梦见我手里捧着一把牙齿,好像是我自己的牙掉了。当时想这下可惨了,如果是梦见掉了这么多牙可不是好事儿,那现实中估计要跟人发生口角。想到这些,我内心是有些恐惧和担忧的,但是又有些无可奈何,心想,我又能怎么样呢?随它去吧。就这样,一天倒还安然无事,就是晚上我老公上网太晚才过来睡觉,我心生不满,责问了几句,有些不满和找茬的意味,但是我们也没有发生不快和争吵。老公解释着,平和应对,相应的比较配合。整体来说,今天没有我预想的那么糟糕和恶劣,也没有发生意料之中的争吵,晚上躺在床上,我长长地舒了口气,担惊受怕的一天终于平安度过了。
再说我做的第二个梦,梦中我在一片水域中行走,要穿过水面,像是在一个大学的水系湖里穿过,我战战兢兢,貌似能走的水下露台很窄,也害怕会不会有水蛇出现,一会儿还真的发现有两条手臂粗的水蛇,头很大,嘴巴很大,吐着芯子向我游来,我无路可逃,也无处可躲,内心恐惧的要命,简直要窒息的感觉。心想这次死定了、死定了,我闭着气儿,一动不敢动的呆若木鸡地站着,我不知道我还能做点儿什么。就这样呆傻的一动不动的等待着。蛇就从我的脚边和腿旁游过,我还能感受到它们滑过我皮肤时留下的蛇身上那冰凉湿滑的感觉。简直是那么的逼真和深刻。最后,它们没有咬我,而是游走了,貌似只是路过的偶遇而已。我内心的恐惧开始释放和消散。在梦中的我大大的出了一口气儿,放松了自己。心想,我最怕蛇了,当这种恐惧来临并且危机显现过后,也不过如此。我最怕的蛇带给我的恐惧感仿佛因为这样一个发生而变得可以面对了,我没那么恐惧和害怕了,甚至有点儿穿越了恐惧的意思。在梦中我就在想,以后再遇见蛇,我也不怕了,起码没有之前那么怕了。要知道,我之前,甚至在电视上看见蛇也会吓得赶紧闭上眼睛,不敢看,甚至连想也不敢去想,白天如果在电视上看见蛇以后,生怕晚上再在梦中见到。这种恐惧和担忧非常巨大。而这一次在梦中我经历了自己对蛇的恐惧,以及这种恐惧的减小,让我真的对此不再那么恐惧,也不再把梦见蛇当成是多么糟糕和恶劣的事儿了。在梦中我都不那么怕了,在现实中也就更不把这个梦当成回事儿了。所以,梦见蛇的第二天白天,什么糟糕的事情也没有发生,全家人一天都平静安详和顺利。没想到我在梦中穿越的恐惧甚至改写了我现实生活中的惯例和预设场景的发生。这真是让人开心呀!
最后一次是梦见小孩儿那次。也没有因此而恐惧担忧或焦虑纠结,梦中的自己面对这样的发生很平静,很自然。按照惯例,梦见孩子,第二天的白天会有矛盾冲突等不好的发生。可是没有,什么也没有发生。
通过这三次梦,我验证了,我被妈妈影响的信念松动了,软化了,而且发生了改变。过往坚信不疑的这些对梦的解读竟然可以被打破。可以有更多的可能和发生。这些深信不疑的以为并不是唯一正确的真理。所有的信念都是对人生的限制,不管是好的坏的,它都限制了我们的人生。在这些信念指导下,我们又塑造了自己的现实和遭遇。人就像是一个提线木偶,任由所谓的命运的摆布和安排。每一个信念都制约着我们,限制着我们的自由。看似每个人都是自由的,其实,你的信念就像是看不见的红外射线一样,给你布下了天罗地网,甚至是密不透风的牢笼,束栓着你,让你不自觉只能在自己认为的安全范围内才可以自由伸展和活动。有的人活动范围大一些,可能会更自由自我一些;有的人的这个范围小一些,看起来畏畏缩缩,束束缚缚,憋憋屈屈,甚至是更加作茧自缚,不能自由呼吸。这就是我们的人生现状。有的人选择接受、有的人只是麻木、有的人在挣扎与天斗、有的人选择探索新的可能与延展......
不同的选择,决定了不同的人生。而我选择通过学习成长的方式来不断的扩展我的自由空间和维度。而且真的是通过道本教育的学习让自己的生命更加自由,活动的范围和半径更大,生活里更多的可能,才来到我得生命里。
我知道这是学习成长的成果之一,这种进步和改变竟然不知不觉的发生了。而以前我总想去改变自己的信念系统,虽刻意为之,却很难做到,因为信念太根深蒂固。如今却无为而为,顺其自然地发生和做到了,这简直让我太惊喜了。
我也一直在思考这个改变的原理。目前还不甚明了,用心理学的概念来解释的话,就是梦里的发生,往往代表着潜意识。我在梦里的认知和意识的改变代表着潜意识的改变和改写,所以呈现出的现实的改变就是潜意识通过显意识的作用而让现实发生了改变。看法改变了,你的心态就改变了;心态改变了,情绪也就随之改变;情绪改变了,那么状态就改变了,状态改变了,行为也就改变了;行为改变了,最终结果就会不一样。过往我在做梦,梦里我对梦的内容都会有看法或者恐惧,而梦中的看法和恐惧往往会演化成我在现实中的认知和恐惧。好多次我有过梦中梦的经历和在梦中解梦的经历。就好像是一个清醒的意识,在旁观者的角度去看着这些发生,甚至是解读这些发生。又像是另外一个我,抽离出来站在一旁看自己。我能意识到我,意识到我正在经验的发生。当我的这个清醒的意识重新去定义这一切发生时,我的现实被改写了。
我不知道这算不算是我成长的里程碑,但对于我来说,是一个巨大的突破和惊喜。我比以前更自由了,更自在了。我的生命宽度更宽了,我的自由空间更大了。
而这一切,都是在我不知道怎样发生的情况下它就自然而然的发生了。
这种感觉真好!