自控力Lab组的小伙伴,上周日在骄阳似火的南京跑马拉松,一下子把我激励地脑子懵懵的,我也咬牙坚持去健身房跑步,已经连续2天了,我想象着我的汗水使我在向小蛮腰的路上又迈近了一步。
今天又去锻炼了。
出门时,儿子说:“妈妈,我想吃炸鸡和啤酒呢!”
正合我意!
我说:“儿子,我也很想吃炸鸡和啤酒呢!”
说实在的,每次运动回来,就狼吞虎咽,一是运动量大,自己真的饿了,更重要的一点是“心理补偿”的作用,意思就是:我运动量很大了哎,总得吃点啥呗!为了安慰自己,先吃苹果香蕉面包等,再来一杯咖啡,毕竟炸鸡还是轻易不敢吃的,算是底线吧。
其实我内心深处可想吃啤酒和炸鸡呢!
今天有了儿子的要求,可以说是师出有名,我内心深处的饕餮怪兽终于探出头来。
回家时,我轻松欢快地买了炸鸡和啤酒。
因老公不在家,就和儿子一起边吃边碰杯,大快朵颐,炸鸡啤酒吃了个爽,一点罪恶感也没有。
我对儿子说:“今天我跑了7公里,是可以吃点炸鸡喝点啤酒的噢!”
儿子擦擦油腻腻的嘴,说:“那当然!妈妈,干杯!”
我高兴地说“干杯!”
然后我摸摸自己的腰围,感觉没有减少半分,反而越来越粗壮了。