中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1724天：读书收获:

实施咨询方案包括三个部分:

第一是调动求助者的积极性。

第二，启发，引导，支持，鼓励。

第三是克服阻碍咨询的因素。

1.调动求助者的积极性咨询师利用心理学的理论和方法帮助求助者，促使求助者对自身的问题进行探索和有所改变，从而实现咨询目标，如果求助者通过心理咨询发生了某些改变，其中最为重要的改变是求助者开始探索解决自身的问题。为使咨询取得进展，关键是调动求助者的积极性。

2.咨询师应该在咨询开始阶段，着力调动求助者自己解决问题的积极性，有必要向求助者明确说明心理咨询的实质。咨询取得效果的主要原因。

3.咨询时向求助者说明了咨询的实质，对求助者进行积极的关注，帮助求助者挖掘自身的积极的资源，激发求助者了解自身问题的愿望和积极性，是求助者拥有了改变自身的力量，这就是咨询师调动求助者的积极性，这既是咨询师正确咨询理念的体现，也是咨询技巧的展现。

4.对求助者启发，引导，支持，鼓励咨询师，咨询师既要站在求助着深厚的引导，帮助求助者认识到领悟自身问题，还要给予支持，鼓励，推动求助者自我探索和实践，解决自身的问题，向着咨询目标前进。咨询师务必清楚咨询中应以促使求助者成长为主，自己去探索解决自身的问题，并由此获得心理成长，最终拥有快乐段人生。

5.启发引导求助者什么咨询师要帮助求助者解决自身的问题，其中如何促成求助者的改变，实现咨询目标是一个非常重要的问题，面对求助者，咨询师不应该也是一老师不应该是法庭的法官也不应该是教练高高在上地教导求助者，而是需要缺乏引导求助者认识并解决自身的问题，根据心理咨询师的任务。

6.心理咨询的临床实践等对求助者的启发引导可以归纳为以下几点。启发引导求助者建立良好人际关系，深化自我认识，认识自己的内部外部世界，认识领悟，解决内部冲突，矫正错误认识，学会接纳现实，增加心理自由度，构建新行为，新的行为模式，塑造良好的个性特征，掌握心理学的知识与技巧等等。

7.如何进行其他引导，启发，引导是咨询师根据自学目标激发引导求助者探讨解决自身的问题，而不是咨询，是自己动手解决。

8.咨询师不对求助者的认知处理问题的方案进行评说，不直接告诉求助者应该怎么处理，但在咨询师的启发引导下，求助者经过思考对自身的问题进行探索，发现了问题，认识到那错误认知自己提出了合理的解决方案，这样的启发引导是帮助求助者最根本，最一般的形式，在咨询中会大量的应用。咨询师务必要掌握。支持，引导，咨询中仅仅启发求助者认识，探索解决问题是远远不够的，还要对求助者给予支持和鼓励，推动求助者想着咨询目标前进。

9.咨询师对求助者进行支持和鼓励，可以起到以下的作用:

1.提升求助者解决自身问题的信心，求助者咨询师往往已经体验到自身种种问题所带来的困扰和痛苦，但可以可能缺乏改变自我的信心，此时咨询师的支持和鼓励可以大大提高求助者改变自我的信心。

2.激发求助者改变自我的内在力量，求助者可能有改变自我的愿望，但缺乏改变自我的力量咨询师的支持靠鼓励恰恰激发出这种力量，求助者因此具有了改变自我的强大动力。

3.咨询师的支持和鼓励是得求助者不断受到鼓舞，可以强化求助者的咨询动机是求助者更加愿意通过咨询解决自身的问题。

4.支持和鼓励本身就是助人的过程，也是助人的嗯技巧的展现，通过支持和鼓励求助者向着咨询目标不断探索实践，最终实现咨询目标。

5.通过求助者的支持和鼓励，求助者具有克服困难的信心和勇气，敢于面对困难，解决困难，克服阻碍，咨询顺利进行的种种不利因素是咨询得以顺利进行。咨询师所掌握的心理学理论，心理学心理咨询的方法，技术等都可以起到支持鼓励的作用，这些理论方法，技术的应用。也是需要不断的去实践练习的。

㈢克服阻碍咨询的因素，心理咨询中咨询师启发引导求助者探索解决问题，推动求助者向咨询目标前进，但在此进程中可能不是一帆风顺的，可能会遇到一些阻碍咨询的因素，例如咨询师可能出现阻抗，一旦遇到阻抗，将对咨询产生阻碍作用，在不同程度上影响着咨询的进行，导致咨询效率下降和停止不前，严重的将直接造成咨询失败，咨询师应帮助求助者克服主爱咨询进行的因素，从而促进咨询顺利进行。

二、个体心理咨询方案的实施，实施咨询方案的策略与框架。

1.如果求助者通过心理咨询发生了某些改变，其中最重要的改变是求助者开始探索解决自身的问题。

2.给你启发引导，就是咨询师根据咨询目标激发引导求助者探索解决自身的问题，而不是咨询，是自己动手解决。

3.心理咨询的本质是咨询师利用心理学理论和方法帮助求助者，促使求助者对自身问题进行探索和有所改变，从而实现咨询目标。

4.咨询师应帮助求助者克服阻碍咨询进行的因素，从而促进咨询的顺利进行。

5.为了是咨询取得进展，关键是调动求助者的积极性。

6.咨询师需要耐心细致的启发，引导，帮助求助者校正错误认知，自己提出合理的解决方案。7，咨询师有必要向求助者明确说明心理咨询的实质、咨询取得效果的主要原因。

8.在咨询阶段，咨询师的主要任务是帮助求助者解决心理问题。

9.咨询师对求助者进行支持和鼓励可以起到以下的作用，提升求助者解决自身问题的信心，激发求助者改变自我的内在力量，咨询师的支持和鼓励是求助者不断的受到鼓舞，可以强化求助者咨询的动机，求助者更加愿意通过咨询解决自身的问题，支持和鼓励自身本身就是助人的过程，也是，通过咨询师的支持和鼓励，求助者具有了克服困难的信心和勇气，勇于面对困难，解决困难克服阻碍顺利进行的种种不利因素是咨询得以顺利进行，使根据心理咨询师的任务，心理咨询的临床实践等，对求助者的启发引导可以归纳为以下几个方面:

启发引导求助者建立良好的人际关系；深化自我认识，认知自己的内不外部世界。认识领悟，解决内部冲突，矫正错误认知，学会接纳现实增加心理自由度，构建新行为，新的行为模式。

2023-1-14    09:28