觉察活动 一 当感到悲伤、尴尬时……
小时候的记忆尤为深刻，在我三岁的时侯，我的妈妈不幸掉进堰塘被淹，没了妈妈我感到非常悲伤，从此以后做木匠的爸爸每天都带着我去给别人做工。有段时间爸爸在我们村里的学校做课桌，我性格活泼开朗，学校里的老师都很喜欢我，我在那也很开心。每到同学们下课时，我的堂哥就会带着他的同学和我一起玩。
我六岁时，我爸爸给我找了新妈妈，我和爸爸搬到了新妈妈家住。到了该上学的年龄了，爸爸强拖着我在新妈的村里报了名，小小的我就强烈的反对在那所学校读书，天天哭着吵着要回哥哥的学校读书。每天早上爸爸拿着竹条，连拖带打的把我送到学校，可他刚进家门不久，我又从学校逃了回来。老师也拿我没办法，有次就直接把我锁在一个木柜子里，越这样我就越不想去学校了。爸爸拖也拖不走我，就算他用竹条把我全身打肿我也不去，最后爸爸没办法只好带着我和新妈回到了我原来的家。我如愿以偿的到了堂哥的学校读书，我很高学，每天早早地就起床，搭着板凳自己做早饭吃，吃完饭背着书包自己走四五十分钟的路来到学挍，从不用爸妈送，无论下雨还是下雪从来不迟到，就算生病也从不请假。
现在我儿子十二岁了，儿子一岁的时候，因我和他爸要上班，儿子就由她奶奶带，只到他五岁时才回他身边照顾他。我们老家在农村，儿子在那里上了一年的小学后，考虑到孩子的未来我们就把他转到了宜都的一所学校。那时我的工作还在老家，就又把儿子放在全托班里，每个星期五就把他接回家。儿子三年级的时候，我放弃了老家的工作，来照顾儿子读书。因望子成龙心切，对儿子的要求也非常严格，也给自己带来很多烦恼，常常河东狮吼，甚至出手（也因自己的无知，常听父辈说棍下出好汉），但事后又心疼，又内疚，总觉得不该这样对待儿子，但又没有更好的办法，到了下次又控制不住自己。
只到今年四月份的时候，我一个参加学正面管教的妹妹给我买了本《正面管教》。我看了这本书以后，我才知道我错过了很多。现在我的儿子像变了个孩子似的，习惯也很好，现在读六年级成绩也有很大的进步，作业也不用我管，只用给他检查就行了。每天早上自己起床做早餐吃了去上学，每天晚上，我要上班，他就自己做饭吃了然后做作业，根本不用我操心，我为我有这样优秀的儿子感到骄傲，也感恩拥有巜正面管教》！我也感谢我有一个好老公，他处处顺着我，理解我，包容着我。我爱我的家人，爱我的老公，爱我的儿子！我最大的缺点就是性子急，脾气爆燥，我希望通过学习情绪管理，以后不要再去伤害我最亲，最爱的人！
