每天早上我们都习惯性的上个厕所，把一晚上的宿便拉尽，放松身体，但是很多人在上完厕所之后头一扭就走了，其实我们每天的宿便可以反映我们身体的健康问题的，注意留意观察一些现象，便能够及时发现身体的疾病问题。
宿便中出现1现象，警惕你的胃可能坏了
最近很多人都在问，为什么自己的宿便会出现不凝结，呈现柏油状的黑色，有时还会略带血丝，甚至怀疑自己是否患有疾病了！
其实在这种情况下，宿便呈现黑色柏油状，略带血丝，是你的肠胃出现问题了
如果一次或者两次出现这种状况的话，可能是你前一天晚上吃错了一些什么东西，造成了消化不良，引起不正常的宿便，但是如果持续性出现这种情况的，而且前晚有没有吃错东西的情况下，那就需要警惕了，这是胃病在恶化造成食物的无法消化，甚至引起胃黏膜损伤所导致的，极易引起胃溃疡，甚至穿孔的情况发生。
1招学好，胃好30年！
胃病的大多数问题多是胃黏膜损伤，造成胃壁保护出现漏洞，引起各种细菌、病菌入侵所导致的，从而造成的胃部疾病的发生，因此想要调理好肠胃，修复胃黏膜是关键！医学研究发现，麦芽硒、维生素E、β胡萝卜素都是抗氧化元素，其抗氧化性能对胃黏膜起到积极、有效的修复作用。
麦牙西维E——综合补充硒、维生素E、β胡萝卜素，修复胃黏膜、激活胃动力
硒——胃保护神
硒是一种强抗氧化剂元素，其强抗氧化的性质，可以有效清除氧自由基的作用，能很好的阻遏消化道黏膜坏死、增进黏膜修复和溃疡愈合、起到防备溃疡癌变的影响。
维生素E——胃清洁剂
维生素E是一种良好的天然脂溶性维生素，在体内可保护易被氧化的物质，减少过氧化脂质的生成。还可促进毛细血管和小血管增生，并改善周围血液循环，增加组织中氧的供应，从而给胃黏膜修复创造良好的营养条件。
β胡萝卜素——巩固胃黏膜
β胡萝卜素除了其本身的功效外，在被人体消化后还可转化为维生素A，在胃壁的粘膜上形成一层强有力的粘膜保障屏，杜绝细菌和病菌对胃的入侵伤害。
因此对于修复胃黏膜养胃，平时应多针对性的补充一些以上的微量元素，但胃不好的人其食物的吸收方面也会存在一定的影响，因此食物补充可能效果微乎其微，建议平时在饮食时可以搭配麦牙西维E进行一起补充，其选用的是活性最高的麦芽硒为原料，通过超微浓缩技术制作而成，在生产过程中，不仅加大了产品的浓度更是保留了麦芽硒的活性，使其在经过人体口腔和肠胃时能快速的被血液所吸收和转化，利用率高达98%，其功效是食物远远无法相比的。
胃不好，除了修复胃黏膜外，一些伤胃行为需少做，不要边养边伤：
1.喝咖啡浓茶等刺激性饮料
常喝咖啡等刺激性饮料，易伤胃。咖啡能使人兴奋，从而达到醒神，不犯困的效果。但是长期喝咖啡，会破坏胃粘膜，容易引发胃溃疡等疾病。
2.喜吃辣
吃太辣，易伤胃。辣椒本身就属于刺激性的食物，偶尔少吃些无妨，但是经常吃这种刺激性食物，首先伤害的必然是胃，容易引发胃炎。
3.喜喝烈酒
每天喝一小杯酒有益身体的健康，但是饮酒过量、喝烈酒易伤胃。长期饮酒或一次性大量饮酒，容易破坏胃粘膜，引发胃出血，这个是很重要的哦。大家要注意。
