今天是第二阶段《家庭关系规划师》课程的第一天,在铁三角练习分享与平时觉察日记分享,得到了慧萍老师鼓励与奖励,给我们小组奖励了心理扑克牌。慧萍老师说因为我的分享给黄埔一期的同学做了很大的贡献,内心有种莫名其妙地感觉,我只是把自己觉察日记分享出来,而且还得到慧萍老师给予我很多支持与鼓励,怎么这样又会是对大家有贡献呢?可能这是潜意识暂时还不相信自己是有价值以及有贡献的,不相信自人还可以自助。
上午课间休息的时候,我们大家在外面吃点心的时候,吃到一种枣特别好吃,潜意识马上让我带点给慧萍老师品尝,当慧萍老师说:恩,有好吃也记得给我带了,和小时候吃的味道一样。心里暖暖的感觉,慢慢地觉察到这份感觉是有好的东西想和妈妈一起分享的感觉,恋母爱。
在下午课程开始之前,迎接慧萍老师出场,慧萍老师和我们一起互动起来,能量流动着,看着慧萍老师拍掌的动作与神态能,看到培林老师身影的感觉,好开心哦,与晶晶同时叫出培林老师,已经是第二次,在与慧萍老师有链接的时候都会出现培林老师,也好想培林老师了。慧萍老师给予我母爱的力量,培林老师给予我父爱的力量,感恩生命中遇到黄校、谢导、培林老师、慧萍老师以及魅丽女人慧所有一起学习成长的人,都给予我无穷的支持与力量,更要感恩自己一直都坚持着。
在下午做完型疗愈的环节,胎儿期的时候,我不知道要画一些什么,也暂时想不出来什么情景,继续与胎儿期在一起,慢慢出现了很小的时候当在睡觉的时候我想与妈妈有身体的接触,就被妈妈非常大力气地打,经历过几次这样的环境,感觉到可以与妈妈同床睡觉是一种奢侈,感受到不被接纳,不被爱,得不到满足的感觉。爸爸在我出生那个刻,知道我是一个女孩的时候,很明显脸黑黑不高兴表情,在自己懂事的时候,一直听着爸爸和别人说,如果我是一位男孩就好了,重男轻女给我带了很深刻地压抑。小时候身边的家人亲戚朋友都拿和妹妹对比,大家都说我很丑,很笨,这些又注入了我的潜意识变得更加地压抑了,回想到这些眼泪就一直委屈地哗哗地留下,给自己画了一个卷包菜,心被重重地裹着。
当我进入儿童期的时候回想到在一年级的时候因为冷,把手放在了口袋里面,老师经过看见被莫名其妙地打了,非常痛,而且自己被打痛了还不知道是怎么回事?恐惧害怕不停回想。在二年级的时候去老师家辅导做作业,老师那严肃地脸,从坐下来到走出老师家门口之前,在恐惧害怕身体一直在抖动。自己做出很大努力想得到严肃老师的认可与看到,别人可以做到的我也是可以做到的,慢慢就变坚强起来了。
在青春期的时候自己向异性寻找被爱的感觉,当真的有人爱自己了,又不相信有那么好的爱是给到我自己吗?受到爱也被爱伤害与抛弃过。
在成年期依然是在寻找被爱的路程上,被爱也找到了,也是因为这次的被爱,深深地伤到了内心,心痛的感觉就是从这个时候开始了。在这段不了情的基础上遇见了现在的先生,先生的踏实,接纳,认可,肯定,赞美深深打动了我的内心,给我爱的语言。在儿子的到来之后,恐惧、害怕、焦虑情绪都在慢慢出现了,与先生也在慢慢断了链接。终于通过了8月在学习成长的道理上,又再次找回与先生热恋链接的感觉。
在老年期的时候,看见一位非常谈定稳重有智慧的女神。过着自由、温馨、幸福、快乐、绽放的人生生活。
通过这次完型活动疗愈,我看见在我胎儿期的时候锻炼着我有坚强、勇敢品质,儿童、青春期是坚强、勇敢在支持着自己一路前行。成年、父母期,感谢自己选择了学习成长,让自己可以活出自己的状态机会,非常欣慰地是我还给了儿子一个活出他自己人生的权利与环境。与先生幸福、快乐地度过今生来生。