为什么你很努力，却与别人隔着一道深深的鸿沟？

从各种效能工具APP的使用，到如何跑步健身；从亲子教育到去看北极光；对老师由佩服到赞叹，由欣赏到膜拜。易效能一阶段线下课结束了，带着满脑子的道术器用和对未来美好的憧憬回到了现实生活。

心里萦绕着一个问题，每一天都是24小时，很多人也很勤奋也在努力，为什么随着时间的推移，生活品质却产生巨大的鸿沟呢？

让我们从龙树菩萨聊起。

伟大的龙树菩萨,他曾全身赤裸的生活,仅有的家当就是一只钵。他有无以伦比的智慧,地位崇高的帝王后妃及显赫的哲学家都是他的学生。

有位王后非常崇敬他，当龙树到该国首都时，她特地造了一只镶有钻石的金钵，当龙树到皇宫托钵时，王后对他说：“你要先答应我一件事。”他说：“我全身光溜溜，只有一个钵，你想要什么？”

王后说：“我只要一个钵，就这样。”

他说：“可以，请拿去。”

王后说：“还没完，我会拿东西跟你换，请接受我的钵。”

他说：“没问题，什么样的钵都行。”他完全没发现王后藏了一只价值不菲的钻石金钵要给他。他接受了，随后在回自己驻足的破庙路上，有个贼不敢相信自己眼前所见到的──有个全身赤裸又极为优美、庄严的人，带着一只金光闪闪的钵，他想：“这个钵和这个裸男有何关系？他能保有金钵多久？总有人会拿走的，我又何尝不可？”

于是他尾随着龙树，龙树进屋里去，那是间只剩墙壁、没有屋顶的寮房，整间庙都倾颓了，墙边有一扇窗，那名贼就躲在窗外，他知道佛教的和尚每天只吃一餐，于是想：“等他吃饱后小睡时，就能下手了，这个时候最洽当，而且这破庙已经荒芜了几千年，没半个人影。”

龙树吃饱后便将钵往贼所在的窗外一扔，那贼简直无法相信，吓得不知如何是好，“怎么有这种人？吃饱就立刻把珍贵的钵给扔了，好像那是个毫无价值的钵，而且刚好就丢在我面前。”

于是他起身去问龙树：“我可以进来问你吗？”

龙树说：“为了引你进来，我只好把钵往外扔！进来吧！那个钵是你的，别担心，是我给你的，所以你不算小偷，那是给你的礼物。我这个穷人一无所有，只有这个钵，我也知道无法保有它太久，因为我必须睡觉，所以有人会拿走。你已经不嫌麻烦，从首都一路跟到这里，我早就知道了。夏天的天气很热，请别拒绝我的礼物，收下吧！”

那贼说：“你真是怪人，你不晓得这个钵很珍贵吗？”

龙树说：“自从领悟了自性之后，其余的都一文不值了。”

那贼望着龙树说：“那请你送我更棒的礼物：如何领悟连金钵都无法比拟的自性？”

龙树说：“很简单！”

但那贼说：“在这之前让我先介绍自己，我是个有名的贼。”

龙树说：“谁不是呢？别理那些无关紧要的事，每个人都是贼，因为人人都光溜溜的出生，然后从别人那里获得各种东西，每个人都是贼，所以别担心。因此我才全身赤裸的过活。不管你做什么都没问题，做好就是了，只要记住：偷东西时要保持觉知、警觉、观照；如果丧失观照，那就别偷。只有这个简单的原则。”

那贼说：“这太容易了。以后还能见到你吗？”

龙树说：“我会待在这里两周，这个期间你都可以来，不过要先去尝试我告诉你的。”

那贼这么尝试了两周，他发现那是世上最难的事，甚至当他在皇宫行窃，打开整柜子的金银财宝亦然····反之，若想偷走东西，他就会失去觉知。不过他遵守承诺，所以什么也没有偷──不可能，那太难了，当有觉知时，他偷窃的欲望就会消失。

最后他两手空空去找龙树，说：“我的生活全被你搅乱了，现在我无法偷任何东西。”

龙树说：“问题在你不在我，你若想重操旧业，那就把觉知全忘了。”

但那贼说：“不过那些觉知的片刻很宝贵，我这辈子没这么自在、安祥、宁静、喜乐──整个王国的财宝也比不上。”“现在我知道你所谓‘领悟自性之后，其余都一文不值’的意思了，我已经无法停止觉知的练习。我已经尝过些许甘露的滋味，想必你一定无时无刻浸淫在甘露中。你能收我为门徒，让我追随你吗？”

龙树说：“我确实无时无刻处在觉知中，当初你尾随我时，我就已点化你为门徒了。那时你想偷那个金钵，但我想的是该怎么把你偷来，咱们的勾当竟然不谋而合！”

当你带着觉知的时候，就会知道自己究竟需要什么，就会知道该做什么，就不知道该怎样做。

再看另两个大牛的故事，

1991年美国独立日那个周末，巴菲特和盖茨见面了，在晚宴上，盖茨的父亲问了大家一个问题，人一生中最重要的是什么？牛人们各自把答案写在一张纸上，巴菲特和盖茨的答案都是“专注”!一个人对一件事只有专注投入，才会带来乐趣。对于一件事情，无论你过去对它有什么成见，觉得它多么枯燥，一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来！而一个人最美丽的状态，就是进入那个活生生的状态。

曾经有人向马祖禅师请教如何修行，马祖禅师答：饥来吃饭，困来眠。这个人就很奇怪，说，其他人也是这样做的啊，难道他们和你一样用功？

马祖回答说，不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭，而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。王阳明曾经以此典故写过一首诗，

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。

说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件，一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

保持觉知就会知道自己需要什么，专注就会得到所要的一切！这就是两天易效能一阶课程我最大的收获。

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