2020-04-17

                                        读出生产力特训营

        成长记录


      经朋友推荐知道了樊登读书会。下载了APP,7天体验听了几本书。第一次觉得读书居然是这么有意思的事情。给大宝听了,大宝也爱听。毅然加入了樊登读书会。开始只找自己感兴趣的听,最喜欢听心理学方面的书。因为自己觉得生活不如意,不开心。想找到能让快乐的方法。和大宝关系不好,想改善亲子关系。大宝叛逆期,想陪他早日度过。这些都想从书中找到方法。越听越觉得自己的不懂的实在太多了,感觉很失落。想学习,又不知道怎么开始。正好在年前看到了读出生产力的特训营,犹犹豫豫还是报了名。因为家里两个孩子,小宝才两岁,属于我自己的时间真的是太少了。预想着年后小宝就可以上托班了,甚至都提前交了学费。哪知道疫情来了,一切的计划都被打乱了,延期了一期,疫情依然没结束。只好硬着头皮开始了。没想到我坚持打卡30天,输出了10000左右的文字。先完成,再完美。


        以前的我,很少看书。因为觉得自己教不了大宝了,非常的痛苦。才开始找书看,以前一度都觉得读书无用。我已经41岁了,已经过了读书的年纪。加入樊登读书会以后,才知道人一辈子都需要学习。决心成为一个终身成长的人。但是自己基础差,尤其不会写作。而且对自己的评价就是从小就不会写作文,所以现在也写不出来。典型的固定型思维的人。我不会选书和看书。看书不成体系,速度慢难以理解,而且很难完整的看完一本书。好多书买来,看了个开头就丢在那里了。自己不看书,还老指责孩子不爱看书。自己不学习,还指责孩子不学习。自己做事拖延,还指责孩子拖延。改变孩子需要从自己开始。


      《终身成长》这本书,让我知道现在开始我必须改变我的思维模式。第一步是接受。我需要接受我是固定型思维模式的人,每个人都拥有两种思维模式。第二步是观察。当我承受很大压力大和焦虑的时候,就会激发我的固定型思维模式。第三步是命名。给我的固定型思维模式人格取个名字。第四步是教育。用成长型思维模式去教育固定型思维模式。我们可以逐渐去学习维持成长型思维模式的方法,即使在那些诱发固定思维模式的方法的诱因依然存在,我们需要教育我们的固定型思维模式人格,并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。


    《幸福的方法》--幸福力是需要学习的能力。一直以为幸福的人是天生就处于一个幸福的环境,学习了这边书才知道想要拥有幸福的生活,想要发挥追求终极财富的潜力,我们首先应当接纳“活在当下”的理念,也就是关注那些日常生活中的细节,那些普通、平常的小事,比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中获得意义与快乐。日常生活中这些快乐的事情越多,我们自然就会更幸福。从现在开始,珍惜当下,感受幸福!



    《可复制的领导力》--学会倾听,正面反馈。在亲子关系中,如果家长感觉到非常痛苦,那一定是沟通方式存在问题。如果用正确的方式沟通,教育孩子的过程会是非常开心、非常有成就感的。我非常赞同这个观点。因为,我现在就十分的痛苦,和大宝的沟通方式存在特别大的问题。在和他说话时,要不就是不理我,要不就是发脾气。学了这本书之后,才知道问题所在。我很少去耐心的倾听,也很少去认同他的感受。他经常跟我说学习压力大,很累。我觉得他爱玩,这些根本就是不想好好学习的借口。其实从初一开始,每天6点多起床,晚上11点左右睡觉,的确很辛苦。学生们之间的竞争也很大,的确有压力。现在开始学会认同他的感受,好好倾听。


      我是个有严重拖延症的人,开始的时候,老想放弃。之前自己看书注意力分散,稍微遇到困难就放弃了,难以养成读书的习惯。对书的理解很片面,没有输出和实践,读完不会用,更不知道如何变成能力。加入这个有爱的大家庭之后,得到了大家得帮助,才让我坚持了下来。谢谢大家不断帮助我,鼓励我,提醒我,让我完成了这次特训营。特别是我们5组的伙伴们,感恩有你们!

      我会坚持学习,终身成长,成为更好的自己!

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