转身

回顾会-发现小伙伴的亮点

最近团队的回顾会开的死气沉沉,我作为组织者都有点看不下去,除了例行的流程外,加点有新意,又能落到实处的议题呢?最近一直在听“教练式父母四步曲”的课程:接纳,调焦,选择,行动计划。目前团队压力大,外场外部故障多,补丁多,感觉情绪比较低落。想起了彭导说的调焦,在情绪低迷时何不转身看看背后的阳光,沉浸在问题中何不转身想想我们的目标是啥?我们一直在挖我们需要改进的点,一直在回顾我们的问题,针对问题提出改进,看似很正常,很合理。但是效果并不明显,有的并没有落到实处。

这次我们转个身,把焦点放在我们团队的亮点,身边小伙伴的亮点上,我们大家作为一个发光体,发现我们的优点,并带着这些亮点回到工作中,满满的正能量,让能量在团队中运转起来,调整大家的状态和心态,我们存在的问题可能就不攻自破。

给每一位小伙伴分发了便签纸,请小伙伴们利用10分钟记录这个迭代中:您觉得要感恩的小伙伴及事情,您觉得小伙伴有哪些亮点吸引了你,感动了你?您觉得团队有哪些亮点做得很好,需要坚持。一白板帖满了团队的亮点,在分享小伙伴们的亮点时很感动,也听到了回顾会上久违的笑声,掌声,感觉到了一股能量,一种温暖。

接纳情绪

休息了半个月,皮皮回幼儿园情绪有点低落,晚上我回家后会一直黏着我,不让麻麻吃饭,不让麻麻干任何事情,一点点的不如意就发脾气。心里一直跟自己说:接纳皮皮的情绪,我的情绪要稳定,温和的跟皮皮说话。晚上在玩磁力片拼房子时,快到顶了,磁力片没有放好,皮皮就发脾气把磁力片都摔地上。我当时第一反应问了一句:你不要了吗?那我扔了。我立马意识到这样问会更加的点燃他。拉着他:皮皮,房子踏了你不开心是吗?皮皮说:嗯。我说:没关系,塌了我们重新再来。磁力片会摔疼的。我们捡起来重新搭好吗?皮皮爽快的答应:好,一个人把地上的磁力片捡起来。接纳了他的情绪,理解了他,他觉得麻麻是爱他的,他就好了。

做一个情绪稳定的麻麻,在亲子互动的路上继续学习。

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