一、什么是面质技术
心理咨询中的面质技术，也叫对质技术、对峙技术、正视现实技术等，是指咨询师明确指出求助者身上的矛盾之处，促使求助者直面自己的问题，动员自身的能量，为自身的长远利益，向更深刻的自我认识和更积极的自我改变迈进的技术。
面质，不仅是咨询师对求助者的当面质疑，更是咨询师引导求助者对自身的矛盾勇于自我面对。这样的自我面对，就是对自我的挑战。
心理咨询的面质技术，就是迫使求助者直面问题改变自我。这实际是一种挑战过程，是一种咨询师引导求助者进行自我挑战的过程。
所以，面质技术实质上就是种挑战技术。面质，是当面质疑，但不是当面攻击。面质的时候，要保护求助者不受伤害，要给予求助者应有的心理支持。
二、为什么用面质技术
咨询中使用面质的目的在于协助求助者促进对自己的感受、信念、行为及所处境况的深人了解；
在于激励求助者放下自己的防卫心理、掩饰心理来面对自己、面对现实，并由此产生富有建设性的活动；
在于促进求助者实现言语与行动的统一，理想自我与现实自我的一致；
在于使求助者明了自己所具有而又被自己掩盖的能力、优势，即自己的资源，并加以利用；
在于通过咨询师的面质给求助者树立学习、模仿面质的榜样，以便将来自己有能力去对他人或者自己作面质，而这一点是健康人生所需学习的课题。
三、面质什么内容
在运用面质技术时，咨询师需要引导求助者面对哪些情况呢?
一是语言与行为不一致。
有的求助者咨询时的语言和咨询外的行为不一致，咨询师可以这样引导面对:“你说你喜欢体育活动，可你似乎从不参加体育活动……”
有的求助者在咨询时的言行不一致，咨询师可以这样引导面对:“你说当你和同学分手时你很痛苦，可你在谈论这件事时却有点面带喜色……”
二是理想与现实不一致。
有的求助者理想的自我与现实的自我不一致，咨询师可以这样引导面对:“你说你应该是个受人欢迎和尊重的人，可实际上别人常常疏远你，甚至歧视你，是吗？”
有的求助者理想的目标与现实的能力不一致，咨询师可以这样引导面对:“你说你想当足球明星，可是以你身体条件，现实吗？”
三是前言与后语不一致。
有的求助者前后叙述的事实有出入，咨询师可以这样引导面对:“你上次说你有一门课不及格，可今天你怎么说都及格了呢？”
有的求助者前后表达的情感有矛盾，咨询师可以这样引导面对:“你刚才说，你很喜欢你的同桌，现在你怎么又骂起他来了？”
四是双方意见不一致。
有时候，咨询师对求助者的评价与求助者的自我评价不一致，咨询师可以这样引导面对:“你说自己是丑小鸭，可我觉得你是个挺漂亮的女孩呀！”
有时候，双方对咨询关系的看法不一致，咨询师可以这样引导面对:“你认为我们的谈话中你表现得不好，可我觉得我们配合得很不错，真的。”
四、怎么用面质技术
1．倾听求助者叙述所表现出来的矛盾或歪曲的类型
此时，咨询师不要过早地使用面质技术。
2．评估使用面质技术的目的
以使咨询师明确，这是由于求助者需要挑战，而不是咨询师需要对他人挑战，同时，评估该求助者是否适合使用面质技术。
3．评估咨询关系是否足够安全
以使求助者能够从面质中获益。
4．分解求助者的矛盾
用陈述句将其冲突的各个内容联系起来，不放弃任何部分，因为使用面质技术的最终目的是解决冲突、达到和谐。
咨询师常运用的语句是“一方面，你……另一方面，……”
请注意，这两个部分的联结是使用“以及”而不是“但是”或“然而”。
前者是描述性表达面质，容易让求助者接受，而后两者评价性表达面质，容易让求助者形成否认。
5．评估面质技术使用的效果
在咨询师进行面质之后，只有当求助者承认或认可自己存在矛盾冲突或不和谐时，才能说明咨询师的面质取得了效果。
当然，有时这种效果不能即刻发生，甚至求助者变得更加防御。
但不管怎样，如果咨询师的面质没有被求助者很好地接受，求助者很可能会掩盖外显的消极反应，而在接下来的咨询中出现退缩或封闭的情况。
五、面质技术的注意事项
咨询时需要面质这个技术与方法，但使用时务必谨慎、适当。
过分小心，害怕使用面质技术与方法，对求助者的成长不利。
而过分使用，则又有可能伤害求助者的感情，影响咨询关系，甚至导致咨询失败。
为此，在使用面质这一技术与方法时，要注意以下六个方面：
1．时机合适与否
2．有无事实根据
3．避免个人发泄
4．避免无情攻击
5．有无良好咨询关系
6．可用尝试性的面质
我们知道面质技术又叫产婆术式辩论，是苏格拉底和别人辩论的时候用的技术，确实对咨询师提出了很高的要求，但是面质技术如果我们用的适当，将成为咨询师手中非常有利的武器：
可以促进求助者，对自己的感受、信念、行为及所处境况的深入了；
可以激励求助者，放下自己有意无意的防御心理或掩饰心理，来正视自己和现实,并由此引发积极的活动；
可以促进求助者，达到语言与行动的统一，达到理想自我与现实自我的一致；
可以帮助求助者，看到和利用自己的潜能和优势；
可以促使求助者，学会正确面对自己，面对生活，面对人生。
