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图片发自简书App
帮人帮到底，送佛送到西。
你们有没有发现，当你帮一个人太久了，那个人就会把你的好的当作理所当然，当有一天你拒绝他了，那他立刻就会生你气，甚至辱骂你。你的付出得不到理所当然的尊重。
为什么我们的帮忙得不到感谢和尊重？
帮忙的价值和对方的需求不成正比。
当你经常帮一个人忙的话，这时候你的帮助在他心中的价值就变的越来越低了，直到他认为你帮助他是应该的，你在他心中的地位也就越来越低。
从心理学方面来说，你经常帮一个人，这种帮助就会让他产生压力，会激发他潜意识里的自我保护，所以他就用忽视来保护自己，你帮助的越久，他对你的忽视就越多，对你的感激也就越少。
如何让自己的付出得到尊重？
你的付出价值与对方需求成正比。
人与人之间的价值是平等交换的。你的帮助只有在别人特别需要的时候，付出的价值才能得到尊重，"雪中送炭"大抵如此。
怎么样提升你的付出价值呢？
1 集中价值
把你的付出价值，从许多人身上集中到一个人身上。比如说，你和一堆人叫外卖，最后你把单买了，请大家吃饭了。这时候，基本上不会有人特别感谢你，最多也不过说声“谢谢。”甚至有人根本不知道是你买了单，根本不会感谢你。为什么？因为你的付出价值被分散了，这样你针对每个人的价值就变小了。
当你把付出价值集中到一个人身上，在他需求的时候，那么他肯定会记你的人情，非常感谢你。
2 学会拒绝
拒绝，是一门很深的学问。学会拒绝会提升你们的付出价值，就好比告诉别人，你的付出是难得的，价值是很高的。而不是像“烂好人”一样，不会拒绝，因此所有的付出都变得一文不值，更不会得到别人的尊重。
对于你们不能办到的事情，就应该果断拒绝。不要害怕影响彼此之间的关系，因为只要你答应下来，你就必须全力以赴的去做，而没有做到往往会更加伤害对彼此的关系。
3 有限度的帮助
现实生活，人与人之间都是有社交距离的，亲密度越高，社交距离就越短；反之，则越远。
你肯定不会毫无理由且倾家荡产的去帮助一个陌生人吧，因为你们的生活基本上没有什么交集，人的精力是有限的，不可能帮助任何人都全力以赴。
有限度的帮助，只要你问心无愧就可以，而不是去给别人当保姆，那样，你的付出完全失去了应有的价值。
4 学会看人
有些人可以帮，有些人求你也不要去帮。
米养千种人，社会上什么样的人都有。有些人过于的自私自利，一切以自己为中心，你的付出对于他来说，完全没有任何对等的价值，更别说得到应有的尊重。
在我看来，人分三种：
第一，值得你倾尽全力，哪怕倾家荡产也要帮助的人。比如：亲人、爱人、闺蜜等等。
第二种，力所能及的帮助，不求回报的付出。比如:普通朋友、陌生人等等。
第三，永远也不会给予帮助。比如：自私自利的人、傲慢无礼的人。对于此：我只想说：“可怜之人必有可恨之处。”
乐于助人那是肯定要的，但请务必不要做“烂好人”。
言尽于此，希望对你有帮助。
无戒第三期写作训练营 229-胡小枫
