我是一名学生,所以学习对我而言是极为重要的事情,我也是认真的对待学习,并且会做出相应的计划。
可是计划总是赶不上变化。我制定的计划总是会以失败而告终,因此我感到很是苦恼,很是气愤,这种没有完成自己制定计划的事情,简而言之就是自控力度不够,不能够打败惰性,不知道你们有没有遇到过这种变化总是超越计划的事情呢?
现在的我,慢慢的总结每次都是以失败而告终的经验,最后总结出一下三个克服惰性的方法:
用竞争对手激励自己
我们每个人都是独一无二的,每人的个性也是独特的,在与别人相处之时,肯定会暗暗的给自己填充一个竞争对手,所以这个时候,就可以以竞争对手那种嘚瑟的神情想象在自己的大脑之中,以此激励自己去执行。
用你的意志力去克制
在你不想要继续完成计划时,就让自己去克制,去控制,毕竟人最大的敌人是自己。所以这个时候,就应该让自己去行动起来。
用奖励去鼓励自己完成任务
不想要完成的时候,就和自己摊牌,自己如果能完成任务,就可以得到什么奖励,这样你会有一种满足感,会很骄傲的情感,这个我曾经尝试过,还是不错的。
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