父母教练课上，有一个环节，感受感受，提升感受和觉察力。
简单的讲，就是用心体会别人的感受！
课上，童心老师放了一首迪克牛仔的《有多少爱可以重来》，熄灯，禁声，安静的听歌！一首老歌，环绕全场！歌毕，童心老师抛出了问题:你听到了什么？你的感受是什么？
回答各种各样:有悔恨，懊恼，求而不得，伤心，无奈，妥协，接纳……
每有一个人回答，童心老师就会反问一句:你是否也有这样的情绪？或者说哪一句是否也触动到你心上的伤?这样的一句反问，让回答者勾起了一些心酸往事，而同时也因为表达而收获了点拨！
几乎每一个回复的人，都被点到，原来，我们听到的歌，都是自己的人生！
童心老师运用萨提亚冰山理论，将大家描述的感受，一一做了分析:我们表现在外在的行为，受我们的感受影响，而感受则受我们内在的观点，期待，渴望等影响。
图片发自简书App
我们看到的世界，只是我们想看到的世界！同一件事情，发生在不同的时间，地点，发生在不同的人之间，会呈现出不同的结果，原因只是取决于，你如何去看待这个事情，而如何看待取决于冰山底层的渴望和期待！
一首歌是如此，一本书是如此，一个故事，一部电影，电视，乃至一个人都是如此。当我们被感动到的时候，觉察一下，这份感动源自于哪里？这份感动带来了伤痛，还是疗愈？
常常觉察，常常成长！
