来自一位恐狂症患者

嗯,这个恐狂症患者,说的是我自己。

猫,算是我们的校园文化,它们或高冷或乖巧,与我们和睦相处。然而,八月的一个晚上,我被一个看起来萌萌哒的坏脾气先生,给挠了。伤口并不严重,把血挤出来,用水和香皂洗了洗,就不再在意。

后来,为了实验一个人待在学校,晚上看着自己手上的伤疤,心血来潮,百度了狂犬病,想象中得了之后会咬人的传染病,却远比我想象的要可怕的多。于是,我开始恐慌,身边无人可倾诉,只能在网络上搜集来的各种矛盾的资料里不知所措。

去打疫苗,去打疫苗,我这么告诉自己,然而距离被抓已经半个月,早已错过了最佳的注射时间。去医院打过针后,副作用让我的胳膊疼痛难忍,容易疲劳,免疫力低下。于是,一次疫苗并没能帮我走出恐狂,反而让我陷入了无尽的黑暗。我开始不能集中注意力,上课的时候常常盯着手上的伤口发呆,对任何事提不起兴趣,每个人看到我都会问我:你是不是生病了?然而这么一句平常的话,常常让我更加害怕。于是我开始在网络上咨询,用仅存的理智把与关于狂犬病的知识梳理了一遍,然后得出的结论是:除非那只猫处于发病期,又刚刚好在抓我之前舔了爪子并且残留了大量唾液,我才有可能得病。回想了当时被抓的情景,我得病的可能跟被面条勒死差不多。可我并没有松一口气,医生的态度不明朗,胳膊还在痛,疫苗大概一个星期才能起作用,那一个星期对我而言无比煎熬,食欲不振,失眠多梦,晚上躺在床上常常害怕到恶心干呕,想找人说说话,却又不想吵到室友,只能独自翻来覆去胡思乱想,生怕一觉醒来就会恐水后天就会恐风大后天就会恐光然后死掉,后来必须有人陪着才能入睡。

咨询了感染科的专家也没有用,找了班主任来聊天也没有用,我陷入了死循环,每天总要有那么几个小时,去担心自己会得狂犬病,明明知道自己已经打过疫苗了,明明知道猫是健康的,却总会忽略掉这些好的事实,甚至怀疑疫苗,怀疑医生护士。慢慢的,除了恐狂,我的脑子里有了其他的东西:多疑,脆弱,抑郁。就像是十几年来没有发泄的消极,全都用在了这几个月里,我没有办法,只能无助的哭泣,常常莫名其妙的落泪,常常盯着早已愈合的伤口,紧张失落,在人多的地方会焦虑害怕,稍大一点的声音就让我不安,和大家在一起明明刚刚还很开心,突然就会变得安静,不安的搓手,却又不想扫大家的兴。

我开始怀念以前的自己,那时候的自己,天不怕地不怕,闪闪发光的像一个小太阳,生活中的任何小事都能让我开心。现在这样,每天被困在对死亡的恐惧里,怎样精彩的事美味的食物,我通通失去了兴趣。

于是我去看了心理医生,聊了两个小时,医生说,这是好事,我当即想要掀桌子砍人,老子被折磨了几个月你告诉我是好事?!医生也许是看出了我的情绪波动,给我倒了杯水,然后说,你想想你自己说的那些事,每次你面对这种负面情绪的时候你为什么不去感受它,为什么要逃避,就连你自己心慌害怕你都去考虑别人的感受,那你自己呢?我可怜你。我握紧拳头,想打人,谁要你的可怜,我只想治病,最后也只是将他倒的水喝下去,妈的真烫,眼泪都烫出来了。

再后来,我找来许多治愈催泪的片子,拉着男友每个周末一起看,戳到了泪点就哭,哭的脑仁都疼,窝在被子里给他讲我一个人有多害怕多委屈,歇斯底里。他说,别人再怎么帮你都没有用,没人可以感同身受,除非你自己想通。我止住了眼泪,告诉自己不能简单承受,要积极面对,相信科学也相信自己。

后来我去医院检查了抗体,是阳性。你问我我的恐狂好了没?非常负责任的告诉你我还没有,我依然会偶尔在闲暇的当口想起这档子破事然后感到害怕,但我不再逃避,我学会去说服自己,要死早死了,能做的检查都做了,有这功夫害怕不如多享受生活,免得突然嗝屁了在地下为浪费的大好时光后悔。

一直欣赏这样一句话:生命若有新体验,你别拒绝。这一次的恐狂于我而言就是一次前所未有的体验,所有的负面情绪带给我的除了失眠多梦以外,还有对生命的认知,至少我更加惜命,我不再熬不必要的夜,不再吃垃圾食品,不再相信年轻的身体是铁打的,我开始珍惜每一次与家人的通话,与男友的约会,与工作伙伴加班的时光,与室友闲聊的片刻。总有一天我能跨越它,然后成长,成为一个更成熟更理智更好的人

PS:在恐狂期间,查资料的过程中,发现像我这样的人不在少数,甚至还有更加严重的强迫症患者,国民对于狂犬病的错误认知也有很多,在此科普几点:

1.健康犬、猫,不携带狂犬病毒,一旦被抓被咬至出血,立刻用肥皂清洗伤口并去当地防疫站注射疫苗,切忌用嘴吮吸伤口

2.自打第一针疫苗起开始观察导致你受伤的动物,如果10天后没有死亡,证明该动物是健康的,接下来的几针疫苗就可以不用打了,如果是流浪猫狗不好观察的话,还是乖乖注射全程吧

3.注射疫苗后半年内被抓或咬不需要再注射全程,一针加强即可,半年后需注射两针加强。不过现在很多医生都不管真实情况如何,一开就是全程。。也不会跟你说什么十日观察法。

4.相信科学,相信医生,只要在发病前产生了抗体病毒就会被完全清除,不会有发病的可能。

祝我快点好起来,不要怕怕,要加油!

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