生活中的问题是人生的导师
大家好，今天我们一起聊一聊生活中遇到的问题，对我们的人生有什么样的价值。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵会得到不断成长，心智会不断成熟。我们的心灵渴望成长，渴望获得成功而不是遭受失败，所以心灵会释放出最大的潜力，努力将所有问题解决。“问题”是我们成功与失败的分水岭。面对问题并解决问题，我们就能从过程中学到很多东西。美国开国先哲本杰明·富兰克林说过：“唯有问题才能给人带来教益。”面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。
事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会错失了解决问题、推动心灵成长的契机，我们需要认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。
解决人生问题最主要的工具是自我管理。通过自我管理，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。
自我管理主要包括４个板块，目标管理，时间管理，效率管理和健康管理。我们之前已经对目标的设立，阶段分解和持续行动有了详细的了解。（可关注分享教育之前的资料进行了解）接下来的一段时间里，我将把时间管理和效率管理结合在一起为大家讲解。
时间管理的重点在于：你要掌握自己的时间使用情况，并缩减非必要任务时间占用的比重，为重要的任务腾出时间来，统计每一项活动的用时以及时间分布，便可对自己在一周内的时间花费有一个清晰的了解。当你了解了自己的时间使用情况以后，你就可以在新的一周里开始实施自我时间管理。
今天我们的分享就到这里，明天我们一起来探讨，如何了解自己的时间使用情况。
