写在前面：
鸡汤如药，刚开始一点点剂量就能起死回生，但隔段时间又会失去药效，还要继续用药。且每次都要增加剂量。久而久之，一点点的鸡汤已经不能在心中激起波澜。人也会随着混吃等死的节奏越来越难以下决心改变自己。
时光匆匆，明知道应该少想多做，但又总是任岁月蹉跎。回首看去，没有留下游丝样的痕迹，实是惭愧。
时间有限，而想做的事情太多。如梁实秋所言：
童蒙一段时期，说它是天真未凿也好，说它是昏昧无知也好，反正是浑浑噩噩，不知不觉；及至寿登耄耋，老悖聋瞑，甚至“佳丽当前，未能缱绻”，比死人多一口气，也没有多少生趣可言。掐头去尾，人生所余无几。
是啊！掐头去尾，人生所余无几。20来岁的青年，如我，越发感知时光的可贵。
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时光匆匆
❤ 到底该如何过我们这宝贵的一生呢？
我常常思考，在有了一丝丝头绪的同时，又总会生出些许迷茫。“我是谁？我要过什么样的生活？我该如何过好我的每一天？”和电影《一只狗的使命》中的主人公：那条名叫贝利的狗一样，我总是在吃饱饭之后思考这些人生问题。
有的时候，我觉得快乐最重要。那时，我会做自己喜欢做的事情：读书，旅行和陪伴我爱的人。
有的时候，我觉得事业的成功，个人的成就很重要。那时，我会制定严密的个人规划，并时时提醒自己要努力做到最好。
当我生病时，我又觉得健康最重要。失去了健康，就失去了一切。那时，我会强化自己健身的意识，在繁重的工作之余，有意识地活动活动筋骨。
当我懒惰时，我又觉得休息最重要。好好地睡一觉，不用想着奋斗，每天混吃等死，就是最好的幸福。
当看到别人的好，我会突然不安，继而焦躁，沉默良久，钻研诀窍，时而亢奋，时而低笑。不知道的人以为我疯了，实际上，这种状况会时常间歇性的发作，这种状态被我称之为：“间歇性踌躇满志”。
接下来，我通常的做法是找一个全新的本子，写下我的计划、我的抱负、我的想法。再写下我当时的感受，写下对未来更优秀自己的美好期待。
写下这些想法的时候，通常已经到了晚上。我在制定计划前，往往会看许多别人的文章，用以激励自己。这种文章，通常被我们称之为：“鸡汤”。
带着对未来生活美好的憧憬，我进入了甜甜的梦乡。甚至于，我都不忍心自己睡去，在那临睡前，还为自己的英明决定窃喜不已。
待到第二天晨起时，那一个早起的闹钟就似乎打破了我所有的幻想。睁着朦胧的睡眼，关闭枕旁的手机，脑中还依稀残留着昨晚的决定，清晨就已忘却大半。挣扎着起床，但似乎身体的每一个细胞都在叫嚣着疲惫，最终早起以失败告终，待到真正清醒之时，昨夜的严密计划已经作废大半。白日恢复了理智，但却没有那么励志了。差不多几日辛苦地“努力”之后，那些计划也就因为种种更重要的事情而搁置不提。
鸡汤如药，刚开始一点点剂量就能起死回生，但隔段时间又会失去药效，还要继续用药。且每次都要增加剂量。久而久之，一点点的鸡汤已经不能在心中激起波澜。人也会随着混吃等死的节奏越来越难以下决心改变自己。
之前经常做人生规划的一个人，仿佛在有一天看破了人生。“规划有什么用？轻松自在，快乐随心才是最关键的。”于是，日复一日，重复着一样的生活。这种生活状态被我称之为：“持续性混吃等死”。
这种“间歇性踌躇满志”和“持续性混吃等死”的状态来回转换，终于在这一年，我决定做出改变。
❤ 2017年，只做三件事——阅读、写作、健身。
之前的文章：66天，10万字，我收获了什么？（十万字の感言）有详细谈到这个事情，在此不再赘述。
现在，对于写作，我能够比较不费力的坚持下来，尽管我不喜欢用“坚持”这个词，但我还是觉得只有这个词最合适。当一件事，你用“坚持”来形容的时候，就已经败了
写文章的同时，我也会很有意识地节约时间，把更多的时间用在阅读上。为此，我已经不看电视，少看手机，并尽量远离无意义的社交。上下班通勤也一直选择打车的方式，以此节约宝贵的时间。
同样为了节约时间，在持有健身卡的同时，我也会选择在时间有限的前提下，选择更有效率的运动方式。High-intensity Interval Training，即我们常听人提起的高强度有氧间歇性训练。KEEP上就有完备的教程，使用KEEP健身，二三十分钟的运动就能够实现运动强度，是一举多得的良策。当然，有时间的情况下，我也会选择在健身房里大汗淋漓，毕竟，那种环境更催人奋进。
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向着目标前进！
❤ 抛开冗杂，寻找对自己最重要的东西！
然而，当这些都按部就班顺利运行之后，我的内心又在蠢蠢欲动。这种心理状态我再熟悉不过了。每当一件事情由原来的费很大力才能做到，到现在的惯性适应之后，我都会想方设法去做更多的事情。我总觉得，只有做得更好，心里面才更踏实。一天在家里无所事事地生活，我受不了，也不甘心。
但这次，我没有冲动地做出一个新的计划。2017年的计划就是这三件事情：读书、写作、健身。多出来的事情，顺其自然，都当意外收获。
唯有此，才能够保持住我在这三件事情上投入稳定的精力。我太知道，之前的自己，就是心比天高，就是因为想得太多而做得太少。回归到更为简约的生活方式之后，整理出了于我来说最为重要的三件事情之后，我已经能够更清楚地看待自己，看待我所想要的生活！
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美好生活
❤ 好好生活，也是理想之一！
如果想画画，那就画画吧！
如果想旅行，那就出发吧！
如果想发呆，就傻傻地望一会儿天空吧！
梁实秋，著名学者、文学批评家、翻译家，国内第一个研究莎士比亚的权威，纵使是这样优秀的人，他都还觉得自己荒废了不少时间。如你我这种庸常，浪费些许时间，也实在是再平常不过的事情了。
固然，我们该努力去过更充实的生活，但也别太过于紧张。如果常常地“间歇性踌躇满志”，就会经常性地让自己过度紧张和焦虑，进而陷入“持续性混吃等死”的状态。
不妨，我们除了努力之外，把时间别看得太重。有些时间，就应该浪费在美好的事情上。比如：停下脚步，细嗅蔷薇，抬头看看夕阳，牵着爱人的手慢慢地走……
不是所有的时间，都要用来实现理想才有意义。别忘了，好好生活，也是理想之一！
文|升腾的信徒
