重要概念：

基础知识：

第一张图虚线的部分，实际上是绝大多数人终生不断循环的路径，虽然每个人都知道自己应该走那条实线的路径，可真的不知道为什么，最终就是没在那条路上……

人生的关键，总是非常简单，可这些非常简单的事儿却偏偏就那些是我们最终没做成的事儿……

所谓的执行力就是指一个人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。

一项任务的完成，很重要的一部分工作就是：制定计划。

如果你会做，直接做就是了。如果不会做，当然是要去学了！学会了就开始做，如果学不会，那原本就应该接着学……

我们总是在小事上过于计较，而在大事上又显得格外宽容。

我们总能在一些不必要的事情上表现非常强的执行力，是因为在执行力被培养出来之前，我们还不会问一个问题：什么更重要？

所以很多时候，我会鼓励大家尽量不要把注意力花费在一些琐事上，并不是因为这些琐事没有意义，而是因为我们还有更重要的事情要做。

我们的注意力总量是有限的，消耗在琐事上的注意力越多，用在正事上的精力就越少。更重要的一点是，你在琐事上投入的时间越多，相当于在这方面的练习次数增多，自然这部分的能力就会提升，与之相对的就是在大事上的判断力会减弱。

这也许是个公开的秘密：我们的身体里有不止一个自我。

我们总在说“性格决定命运”，但是什么决定性格呢？最终我们会发现：学识决定性格。

当我们知道了真正主导理性的大脑区域，我们就能有针对性地对此进行训练。就像我们了解了运动方法之后，就更容易变得健康一样，任何能力的训练都有配套的方法。

为什么听过了那么多道理，却依然过不好今生。因为听过的道理永远是别人的，没有实践过，就不会融入到你的生活中。这其实也间接反映了一个问题：很多道理，讲一遍是没有用的。

虽然都叫“直觉”，人与人之间的直觉质量相差很多，是物种之间的差异，因为绝大多数有效的直觉，是要让元认知（骑手）先学会才能逐步建立的。

建立更重要、更有效的快捷方式（情绪与直觉），本质上就是把“学到的东西内化”的过程。所以，情绪与直觉也都是习得的。

要深刻理解“快捷方式”建立的过程，即，新习得的知识的内化，需要很长时间，需要很多很多重复，需要很多次的应用，直至能够“不假思索”地完成。

对教育只有肤浅的理解，当然也不可能对自我教育有正确的理解。人们总是误以为告知就是教育，误以为知道就完成了自我教育，殊不知那是最肤浅的步骤。他们完全忽略了另外两个重大的环节：内化与生产。

重复，就是内化的过程，而生产，就是反复“应用”那些通过重复而完成了内化的新技能，通过产出反过来进一步强化那些新的技能。

底层原理：

多数人的执行力不够强，可能并不只是他们自身的因素，长期的应试教育也负有一定的责任。一项任务的完成，很重要的一部分工作就是：制定计划。在应试教育的环境下，这部分工作通常都由老师和教材完成了，我们需要做的只是按部就班地完成任务，这样的难度自然会降低不少。但是很少有人会专门教你，如何制定一个切实可行的计划，计划途中如何应对突发状况等等。

很多人一旦脱离了学校里“上课-复习-考试”的这种循环之后，就会变得非常慌张，不知道下一步该怎么办才好。面对这种情况，首先要承认，自己在过去的教育里确实缺失了这部分能力的培养，承认现状才有可能改变现状；其次，现在从小事开始，一步步制定完成它所需的步骤，并用实际行动对它进行检验和修正。这些都是提升执行力的必经过程，没有人能够跳过。

绝大多数人在应该接着学的时候选择了“不了了之”，更狠、更气人的情况是，明知道这事儿应该怎么做，甚至每一步都很清楚，可就是不做、没做；也不是不想做，但反正不是今天做，明天呗？最气人的情况是这样的：也不是没做，做过，很早就做过，但就是没有持续做…… 反正也不知道为啥。

事实上，我们每个人都有执行力，并且都有很强的执行力，只不过，比较奇怪的是，也比较让我们自己生气的是：我们都格外擅长把没必要的事儿做到底……比如，我是烟鬼，我也知道抽烟这事儿事实上完全没必要，但我就是很自然地坚持到底地吸烟，而且，我甚至可以很冷静地得出符合逻辑的结论，告诉自己也告诉别人，我“没必要”戒烟…… 你说我傻也好，你说我愣也罢，我根本不在乎。千万不要笑话我，因为没有人配得上笑话我这事儿…… 因为每个人都有这种能力，并且每个人都有很强的这种能力，你也一样。

苏格拉底和柏拉图当时认为，人的灵魂有三重本质，还为此画了一个图，一个骑手，驾驭着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑色的马代表欲望灵魂，白色的马代表意志灵魂，而那个骑手，代表理性灵魂，他要驾驭着这两匹神驹勇往直前……

在心理学发展的早期，弗洛伊德把这个类比改头换面，其实就是很偷懒地换了个不一样的类比，说，完整的人格由三大部分组成，它们分别是本我、自我和超我……

现代科技让我们有了足够的科学技术去研究我们的大脑构造和运行机理。我们人类的大脑分为三层，最里面的那一层，在爬行动物时代就发展好了，我们不妨把它称为“鳄鱼大脑”，它用来指导我们的身体完成各种应激反应，就好像鳄鱼那样。

而我们人类的第二层大脑，在哺乳动物时代就发展出来了，我们不妨把它称为“猴子大脑”。简单来讲，这一层大脑用来生成各种情绪，包括最基本的恐惧、兴奋等等，这样的情绪，实际上是对各种外部刺激的高级综合反应。

人类最终发展出了几乎独一无二的第三层大脑，学称为前脑额叶，不夸张地讲，一切的人类文明，都建立在前脑额叶之上或者之中。从现代科学的角度去解释，所谓更为理性的人，其实只不过是前脑额叶区域相对更为发达。

践行法则：

苏格拉底、斐德罗、柏拉图那帮人的直觉是很惊人地准确的。那个黑马，对应着“鳄鱼大脑”（直觉），那个白马多少有点不那么准确地对应着那个“猴子大脑”（情绪），而那个骑手（理智），则好像很清楚地对应着那个“人类大脑”（理智/元认知）……

你可以这样理解，最初的时候，我们的战车是这样的：

黑马很强大（直觉）；

白马次之（情绪）；

那骑手还只不过是个娃娃……（理智/元认知）。

所以，我们的战车其实挺烂的，跑起来歪歪扭扭，弄不好总是在兜圈圈，马不听话，骑手呢？太小，啥都不太会…… 可一旦如此理解，我们马上就反应过来我们真正的任务是什么了：

想尽一切办法改进战车的性能！

想办法让骑手尽快成长；

想办法让白马和黑马一样强大；

让他们三个配合得很好……

首先，要纠正一个普遍的错误认知。在过去相当长的一段时间里（甚至包括现在），人们常常把理智与情绪、直觉错误地对立起来，搞得好像：

理智最高级，我们只需要理智就够了；

情绪一点儿用都没有，有也只能是害处；

直觉都是错的（尽管不得不承认少数人直觉非常厉害）……

这其实非常荒谬，这就好像是骑手、白马、黑马本来明明是好好的一家人，现在非要离间他们一样 —— 并且还要“科学”地、“有理有据”地让这一家子分崩离析。

必须接受这个事实：黑马、白马、骑手，最终谁都干不掉谁。并且，你想想啊，黑马被干掉了、白马被干掉了，那骑手驾驭谁去啊？战车还能跑吗？

再进一步，要明白，黑马有黑马的用处、白马有白马的用处。他们相互之间，不仅谁都不能消灭谁，并且恰恰相反，他们之间是相互需要的，离了谁都不行！也就是说，直觉有直觉的用处，情绪有情绪的用处，元认知有元认知的用处，他们各司其职，相互配合得好才厉害。以下的理解才是真正有意义的深刻理解：

情绪是理智的快捷方式

直觉是情绪的快捷方式

还有，要知道黑马、白马、骑手，最终也都不是完美的。人们总是幻想自己能够“改头换面”，“重新做人”，这还是错的，也是根本做不到的。从一开始，他们就不是完美的。在后面的成长过程中，他们三个跟现实中的所有东西一样，都是连滚带爬地成长的，时不时犯错，时不时还会搞出一些“无法弥补”的罪过…… 他们和我们一样，不是电脑，没有“格式化硬盘重新安装干净的操作系统”的功能……我们都一样，都只能将就着继续，都只能忍受着历史的结果执拗地向前。并且，这三个家伙是一家人，虽然大家都有缺点，但也都有优点，虽然有时候配合不佳，但最终，大家要相互容忍，相互促进，出错了一起承担后果，做好了再接再厉。

“ 内化与生产 ” 最明显的例子是写作，写作是反复思考，反复输出思考结果的过程，在这个过程里，更强的逻辑能力被内化，更强的表达能力被内化，更强的沟通能力被内化，更强的感染力影响力被内化，并且，发生这一切的原因和结果都是元认知能力的不断强化与内化。

我一向认为，想明白的人都有很强的执行力，执行力这个东西不是独立存在的，它只是“想明白”这个动作的自然结果。而一切的“半途而废”，最合理的科学解释也是最朴素的解释：重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元间的联结不够强乃至于断掉，回到了原本没有联结的状态……

想要提高执行力？进化成另外一个物种就可以了。到时候你就知道了，那根本就不是逐步提高的过程，而是从零到一瞬间满血的状态。

思考与践行：

1. 回顾一下自己过去的行为，有哪些是受到“黑马”控制的？哪些是受到“白马”控制的？而作为骑手，你为了控制好这辆战车做过哪些努力？

我们生活的方方面面都受到 “ 黑马 ” 和 “ 白马 ” 的控制，具体以投资来举例子。

面对未知时的恐惧、面对收益的贪婪都是受到了 “ 黑马 ” 的控制；

行情下跌时的紧张和行情上涨时的兴奋都是受到了 “ 白马 ” 的控制；

为了控制好这辆战车我尝试着调整自己的心态，不看盘，做价值投资，做长线投资，不断学习……

目前看来，最有效的还是学习，通过学习我了解到如何让骑手变得强大：

1、学习

2、反思

3、运动

4、坐享

5、睡眠

6、适当的自我原谅

我还学到了如何让黑马更听话：

1、哄它

· 规律地拒绝它

· 适当的自我放纵

2、骗它

· 向它描述 “ 未来的我们 ”

· 向它阐述 “ 伟大的意义 ”

（以上均源自《成为百分之一的秘密》 —— 李笑来）

2. 我们一直在强调践行。看完今天的文章之后，你觉得自己可以从哪些方面下手，提高自己的执行力？

提高执行力，是一个内化和生产的过程。

我决定从生活、投资和学习三方面下手。

1、维持良好的生活习惯，从中找到健康和乐趣。

2、投资刻意练习，不断丰富并践行自己的投资原则。

3、目前学习是最薄弱的一环，阅读、写作、英语、编程，前两项完成得不错，也有了自己的规律和原则，后两项要加油。

3. 这是我们第一季专栏的最后一周，回顾这一年的成长过程，大家最大的收获和改变是什么？

最大的收获和改变就是我已经进化成另一个物种了。

我变得越来越珍惜自己的注意力，对于浪费时间的事情本能的感到厌烦和愤怒；

不再随大流、凑热闹、瞎操心，我更愿意把精力放在自身的成长上；

我践行了投资，收获了财富。可以说，通过学习我又一次改变了自己的人生和命运。

我对未来充满了期望……