微风不燥,一切刚好,抓住五月。

时间匆匆,稍纵即逝,最好的办法就是不浪费时间,如何不浪费时间呢?以下是我的方法,仅供借鉴。

1.可以把自己要做的事列出来,按重要程度以及自己的精神状态。比如你上午的精力充沛,那就可以把一些重要的事安排到上午。

2.重要的事情先做,我自己的习惯是,不给要做的事情定时,比如说一点到两点移一定要干嘛干嘛,我之前也这样做过,但是效果不甚理想,原因是,一旦自己没有按照计划的时间做事,(自己可能临时有事)就会产生一种很愧疚的虚度光阴感,就会影响后面的计划,有人说你可以补回来呀,但是,自己的心情会被打乱,就没有那么有动力了。

3.随时调整自己的计划,每天确保重要的事情一定做完,这是基础,至于其他的事,看自己的时间喽。

4.计划不要太满,不然实施起来会有一种无形的压迫感。有时候自己把计划安排的满满的,一旦没有完成计划的事,就会有挫败感,毫无满足感,就不会快乐,而事实上,你做的事比别人都多,只不过你没发现而已,你只是一味的认为自己没有完成计划。

图片发自简书App

话不多说,以上仅仅是自己实战的一点经验,希望可以帮到大家。

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