一直喜欢看《圆桌派》,在新的一期里,虽然主题是讲男女的关系,但我却感受深刻的是“接受”这个词。
我一直在思考我为什么会焦虑,或是现在越来越多的抑郁出现在生活里。就是我们不能坦然“接受”生活里出现的我们不喜欢的事情,甚至很多时候我们都不能“接受”自己!我怎么会这么胖,我怎么会这么懒,我眼睛有点小,我脾气有点爆,我有拖延,我不爱交流……我都没有她幸福……诸如此类的不能让我们满意的,我们或努力改变,却事半功倍。于是我们就焦虑,郁闷。有句话说,改变我们能改变的,接受我们不能改变的。真正接受自己,就是幸福的开始!