感恩,你一定要知道的

启动秘密的钥匙

当你知道了感恩日记的好处,懂得了如何写,是不是已经开始动笔了呢?

也许,你还是会遇到一些问题,比如,想想简单,写起来完全没有感觉,怎么办?

或者,写了好久,为啥还是没有心想事成?

下面就跟你分享,写感恩日记,你一定要知道的小贴士。

 1、每天结束的时候,坐下来写感恩日记,劳累了一天,身心都很疲惫,满脑子空白,完全记不起来今天发生过什么,怎么办?

那么你可以事先准备一个小本子,随身携带,简单记录下那些让你感动的瞬间。

2、如何让感恩更强大,更有效呢?为什么写了很久,心心念念的目标还是没有达成?

既然是感恩,一定要发自内心,才会有效果。 刚开始,你可能找不到感恩的感觉,甚至,你可能会有一些负面情绪的对抗。

那么,就从造作的感恩开始吧,跟发自内心比起来,开始行动更重要。

慢慢的,你就会找到感恩的感觉,由造作的感恩转为发自内心的感恩一切。


好累哦

 3. 每天的生活辣么忙碌,时间辣么宝贵,哪有时间写东西?想一想,行不行?

个人经验,感恩日记要坚持写,而且,一定要写下来,如果只是想一想,也会有效果,但不会很强烈。

你可以用手写的方式,这是最好的;也可以用手机或者电脑记录。

无论用什么方式,记录下来。而且,一定要长期坚持。


最后,是你一定要避免的大坑

感恩,是万能的种子,感恩,是心想事成的加速器,但是,仅仅只有感恩不一定能心想事成哦。

有的小伙伴儿,制定了目标之后,除了感恩,啥也不做,坐等心想事成。这是万万不阔以滴。

你一定要为了自己的目标付出实际的行动,假如,你想要找一份更高报酬、更能发挥自己天赋的工作,那么你要去查阅招聘信息、要提升自己的能力,这是最基本的。

假如,你想要家庭和睦,可能你要学习一下沟通的技巧,改变说话的方式,更多的去体谅别人。又或者,你想要健康的身体,你要健康的饮食、适当的锻炼,等等。

然后,配以感恩的种子,加速目标达成。

透过每天一小点的进步,调整我们的能量状态,改变我们的思维模式。

思维模式的改变带来行动的改变,行动养成习惯,所有的这一切造成了我们的命运。

那么,就让我们行动起来吧,用行动遇见更好的未来。

编后:

至此,感恩的初阶三部曲,全部奉送完毕。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容