亚丁是海拔3800米左右的一个村庄，玩转亚丁，自然也就能玩转日喀则、玩转羊卓雍错。
同样作为藏地，亚丁并不及日喀则的名气大，却非常值得一去，这里有三座神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，其中海拔最高的要数仙乃日，6032米。
三座神山，圣洁如斯，让人流连忘返。
既然决定去这里去玩，提前必须要做一些应对高原的反应，例如提前服用红景天之类的预防高反的药。
下面我具体说说怎么玩转亚丁。
1、首先是交通工具的选择，飞过去还是坐车去？ 这要根据每个人的身体条件来决定，我们这次去的时候是飞过去的，因为自恃年轻，所以从重庆直飞。
也可以选择坐车，从成都到稻城需要16个小时左右，如果受不了这么长时间坐车的话，可以先坐车到康定，休整一夜后再从康定坐车到稻城。
我建议坐车去稻城，从平原慢慢的进入高原，身体有一个适应期，我们这次直接飞到稻城，当天夜里出现严重高反，在所难免。
这里有一个小插曲分享给大家：飞机降落在稻城机场时，飞机上的乘务员收拾饼干点心，饼干外包装塑料袋纷纷膨胀炸开，诸位可以想象一下这个大气压。
2、如果您时间比较紧张的话，那么坐飞机也是可以的。
下飞机后，坐机场大巴先到达稻城，稻城有去亚丁景区的小车队，每人50元，司机都是清一色的藏族人，很实诚，国家规定的50元一人，不会因为你人少或者赶上旺季找你多要钱，当然了，也不会因为你人多就给你优惠。
乘坐这个小车队去香格里拉镇的日瓦住下来，先适应这个高反。
亚丁景区门口就在香格里拉镇上，日瓦也在镇上，离景区也就十分钟左右的车程。
如果您没有十足的把握能对抗高反，那么我建议最好选择先住在日瓦。
日瓦村里有很多客栈，青年旅社，30元一个床位，或者150元左右一个房间，应有尽有。
如果您第一天住在日瓦，那么第二天一早就可以进山了，就是去亚丁景区。
亚丁景区的门票是150元，车费是120元，总计是270元。
买完票后可以直接检票进去，院子里有很多景区的大巴车，听景区安排，坐大巴车上去就是。 在这里提醒一下想去的各位，平时晕车的朋友一定要提前吃点晕车药，因为这个山路绝非仅仅18弯，系上安全带也会被甩的东倒西歪，这个到时候大家坐上去自然就有体会了。
3、虽然票上说这张票3天内有效，您在高原上只要受得了，只要您喜欢，只要您不是二次经过景区门口检票区，那么您在亚丁村住上十天半个月也是没人管的。
4、有的网友去之前可能会提前在网上预订房间什么的，其实完全没必要，我建议去了现找，几乎村里所有的藏民都开的有客栈，也有汉民在那里开的大酒店。 网上的不可信，为什么要实地去找呢？
因为这里有个非常重要的要求，就是房间一定要有保暖和补氧措施和设备，这里温差特别大，白天太阳晒得你暖暖的，晚上零下十几度，瞬间让你如入冰窟。
所以，还是自己去村里现找住处，一家一家的看房间，自己去感受，即使你看了不住，藏民也不会说什么，而且他们的服务态度特别好，人特别朴实。
5、解决住处后，就是规划自己在亚丁这几天的行程安排了，体力一般的朋友可以提前在马帮预订马匹，第二天可以骑马上山，既省力又安全。
因为平原上的人去高原，最忌讳的就是剧烈运动，而上山虽然不算特别剧烈，但一直上坡，也足够您喘的。
6、如果实在预订不到马匹，那么可以选择这里的电瓶观光车，忘记说一个重要的事情了，去亚丁一定要带羽绒服，那种超级保暖的羽绒服，这里非常冷，非常非常冷。不带你试试，就算您没有高反，感冒也够您受的。
7、一般去亚丁适宜的时间是3-11月，上班族适合国庆期间去，因为十月份的时候，这里的青杨林会变黄，从亚丁回稻城的路上，有一个万亩杨林，黄叶错错，特别美，而且国庆假期是7天，不用太赶。
8、除了以上说的这些之外，接下来要说的就是必须要带的东西了。 首先是药，感冒药，上山之前要喝，那么上山之后也要喝，不管你感冒没感冒，除了你是身体超级棒的那种，可以忽略。
再就是治疗高原反应的药，氧气瓶，具体哪种，根据自己情况而定，如果能在平原买到就在平原买，因为稻城县药店里的药非常非常贵。（土豪随意）（亚丁村里没有诊所，更没有医院，没有药店！！！）
还有需要带的就是太阳镜，这里的阳光很刺眼，而且雪山近在眼前，长时间直视，严重的话会出现短时间失明的状态。
再就是手机、相机，能拍照的一定要带上，因为这里美的让人窒息，不拍照片绝对后悔。（各类摄影爱好者蜂拥而至，美不美？自己想吧。）
另外，移动手机比联通手机信号要好，部分高级一点的客栈有WiFi，大部分没有，就算有信号也很弱。
除此之外，需要带的还有防晒霜，口罩，帽子，这里紫外线很强烈，无需多说。（来了之后，你会发现村里很多藏民脸上都有晒伤）
最后，就是钱了。一定要带多多的现金，不用说亚丁村里了，我在稻城县城也没见到一个银行自动取款机。所以，带多少现金，你说呢？
暂时先写这么多，明天继续说景区具体内容。
下面附几张美图
