20170801 关注了某公众号一段时间了,感觉每天听5-10分钟一本书的大纲还是挺受用的。于是在这一天,下定决心开始在读书会的小群里面做分享。因为平台上好多小伙伴都建立了自己的群,每天有做一些分享,承诺持续一年。于是乎,自己也开始行动了。
20170801 D1
《搞定》GTD(getting thing done)列出清单,清除大脑内存;完成一件就划掉一件,你也可以成为效率达人!
20170802 D2
《重来:更为简单有效的商业思维》聚焦,聚焦,再聚焦,聚焦到核心目标,核心需求和核心技术上面。
关注更少,而非更多;
关注不变,而非变化;
关注技能,而非装备。
20170803 D3
《做,就对了》在做决定的时候,不妨适当地收缩选择范围,别挑花了眼;当工作生活遇到瓶颈的时候,拓展体验边界比执着于问题本身更有效;不要追求一步到位,以最小成本试错才是提高成功概率的不二法门。
20170804 D4
《连接感——如何应对亲密关系中的焦虑》现代社会过于浮躁,人们的幸福感往往都很低,工作、生活的方方面面都会带来或多或少的无力感。一切皆来源于你的内心,外在的世界都是自己内心的投射。处理好自己的焦虑、负面情绪,才能有更多的能量,让你可以达成更多事情。当负面情绪来临,首先,先觉察,训练培养自己的觉知能力是第一步,这样也等于是和负面情绪建立了一道墙壁;然后去体会这个负面情绪是什么,我们的字典里应该认知每一种情绪的名词,以及当这类情绪发生时,留心自己的身体内部有什么变化,这一点教会孩子非常重要哦;最后,运用你能接受的,简单的方法开始锻炼自己。
20170805 D5
《如何成为学习忍者》一点点小积累,带来大改变。设置一些规则,减少内疚。
20170806 D6
《你的身体,是一切美好的开始》主要从饮食和运动两方面展开。我们不要过于担心摄入的卡路里,当烹饪方法不同时,即便同一种食物也会导致含量各不相同,所以多吃天然的食物,简易的做法,能使得我们保持更好的状态。运动可以选一些简单、自己喜欢的而非别人推荐的,每天可以利用些碎片化的时间来动一动,使得自己保持活力。
20170807 D7 今日立秋
《联盟》本书的作者之一是LinkedIn创始人之一兼执行总裁里德霍夫曼。该书也是顺应目前互联网时代的奇点系列四大著作之一,在当下时代中面对原有雇佣制度(劳动关系)的冲击,作为企业,作为HR该如何定义人才策略,以保持员工的忠诚?未来的职业成功的秘诀是是什么?
建议公司和员工之间的信任、互惠互利的联盟已经成为新的趋势,重视人脉情报、经营同事联络网是建立和巩固联盟的重要途径。
20170808 D8 感谢蓝心姐的温馨提醒,可以给导图编号,今天就开始给导图编号
《重新定义公司》中的有关“个人发展”这一话题,结合前段时间红红火火的《我的前半生》为拆解题材的《职场规划导图:20+的陈俊生,30+的贺涵,40+的卓渐清》两篇文章的内容,其中《职场规划导图》着重补充了“规划职场”小分支。
人生是一张马拉松,在不同的阶段,我们都需要去完成不同的目标。无论是生活、职场都是如此。更好的职场规划,可以助力自己,收获更多,进步更快。
20170809 D9 祈福九寨沟
《完全写作指南》作为文科生的我来说,现在提笔或者利用软件等来静心写写东西的时候越来越少,导致自己思路很混乱,想写或者分享东西的时候感觉很多都想说,真到了写下来的整理的时候又会脑袋空空或者逻辑总感觉有问题。今天的指南解决了我的一定困惑,可以把想到的都先写下来,然后结合自己的目标,针对不同读者的定位,再做整合,然后按照一定的顺序写成文章。6月的导图,也是缓解了我的焦虑情绪,可以从小的方面一点点写,然后再做整合、补充,从简单的开始做。正所谓的:做好过于完美。
推荐书籍《金字塔原理》《图解金字塔原理》《定位》
20170810 D10
《说话的力量》如今的每个人,都应该做得了培训师、产品经理。自己当然就是最好的产品,多多掌握说话的技巧非常重要。今天从主要从三方面分享:1)简——简明(简单,秒懂)简化(短句);2)信——可信(说到做到)信念(触发对方最根本、原始的希望、担忧、梦想);3)顺序——不同的表达顺序,效果会不同。
今日推荐其他书籍《关键对话》,并附上樊登读书会的此书分享。
20170811 D11
《美则传奇》用创业思维,武装个人成长。首先,亚当斯密在《国富论》中有句话“正是因为每个人的自私,整个社会才得以顺利运转”。学会站在对方的角度来考虑问题,抓住对方的“痛点”,提高自己的说服力度。其次,学会运用外包的方式,让自己能更多专注于需要做的核心事物中,以巩固核心竞争力。最后,用设计的思维,从需求角度或者需要达到的结果出发,来找到最合适的做法。
20170812 D12
《这样学习最有效》对我来说记人名对人脸一直是自己的薄弱点,看了这个联想法不错,可以可以练习一下。
20170813 D13
《反直觉思考》我们每个人都自带一套系统,但是很多时候却麻烦不少。正如同形容的大象与骑象人一般,很多时候,我们没有察觉更无从谈控制了,但是在这个高速发展的信息时代里,能控制好自己,不运用原本的直觉思考,才能有更多的收获。今天的三个小技巧,值得去多锻炼。
20170814 D14
《你说话的温度,决定了你人生的高度》情商在社会交往中,起了很大的作用。学习如何好好说话,刻意去练习,也会成为你职场的一大有利武器。本书作者认为,说话方式的改变也能改变思维方式。
今天从三个小主题展开分享:
1)马上能用的说话法,多运用先总后分;站在对方的角度,基于了解对方的需求,开头就简明扼要地展开对话;多使用高级词汇;
2)随手可用的绘图法,在展开对话前,先在纸上整理自己的思路,布置好纸张的使用格局,可以先整理出自己的关键词,留有一定空间,以便沟通时补充,圈出重点关键词,总结整理成解决方案;
3)像写作一般的进阶法,写作需要的是逻辑条理,而我们说话的时候往往会忽略这点,导致了沟通效果不佳甚至产生误解,可以利用3个小方法来帮助:减少语气词、语句重复、口头禅;15秒主题法,简明表达;多做写英语直译的联系,训练自己的思维。
20170815 D15
《跟各国人都聊得来,三个月外语流利术》在碎片化快节奏的当今,静下心,专注好,每次只做一件事情,用SMART建立目标,用PDCA做流程,相信一定可以收获更多哦!
20170816 D16
《经验的疆界》有点小时候黑板报的既视感。
成功的关键因素有很多,一味的简单复制肯定不能成为自己的东西,有所创新和自我结合,然后在原有的基础上,复制突破,才能收获更多。
20170817 D17
《快速阅读术》和《慢思考》个人觉得都是很实用性的书籍,值得花几分钟参考一下哦。
对于阅读这种事情,一定要立一个小目标,然后一点点开始累积,慢慢就会养成良好的习惯,得到更多的积累。并且在这个快节奏的状态下,懂得适度慢下来,专心做一些事情和内观非常重要。定期清理,是为了更好的前进。
20170818 D18 HR的节日
《解决冲突的关键技巧:如何增加你的有效社交》通过承认冲突,从而作出区分,最后解决矛盾。当我们沟通的时候,谈话氛围和技巧都需要,而氛围先于技巧,只有在正确的环境,双方心境平和下,才能更有效的沟通。
20170819 D19
《慢决策》在快节奏的时代下,偶尔放慢脚步,用一些时间,深度思考,再做出决定,能够收获更多更好哦。
20170820 D20
《深度模仿》通过“守”打牢基础,然后“破”引发创新,最后“离”破茧成蝶。这些不仅适用于商业的一些行为,同时可以运用在自我成长方面,形成自己的核心竞争力。
20170821 D21
《人生定位》有时候光靠自己努力未必可行,成功的因素来自于多方面,埋头苦干已不适应现在的社会了,拿出自己所有的,想想怎么从身边人那里得到资源,体现出自己的价值。
20170822 D22
《如何打造你的独特观点》最好一定的积累,多观察别人看问题的角度,同时结合自身的价值观,最终形成自己的独特观点。通过5个武器及三个步骤详细地了解怎么才能形成自己的独特观点。
20170823 D23
《爱的五种语言》长时间的相处,容易带来一些负面的影响,忽略了对方的优点,不断找茬对方的缺点。爱是一个动词,也需要我们不断去学习和修炼。回想一下,最初的那份心意,一点点小小的改进,或许能够改善,甚至提升彼此之间的关系哦~
20170824 D24
《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》及《瞬变》
总结一句话:完成胜过完美
20170825 D25
《粉红牢房效应》颜色是有能量哒,告诉你个小秘密,感到自己不在状态时候,多穿穿橙色衣服,能量可以提升哦~
20170826 D26
《瞎吃:最好的节食就是你根本不知道自己在节食》通过一小点的改变,慢慢达成减重的目的。
俗话说得好:迈开腿,管住嘴。减少“不必要”的食物摄入,用“小”份来限制[奸笑]对吃,做一个舍离。
20170827 D27
《控场》五大关键:引起共振,从而引导,适度吸引,给予提示,掌控主宰
20170828 D28 七夕节快乐
《从0到1》主要站在职场的角度来看待这本书。也就是找到自己的优势,将其变成核心竞争力,用利他主义的精神,扩大自己的垄断力。
20170829 D29
《靠谱》用咨询师的方式方法来思考有效沟通的方式以及问题的解决方法。希望对大家有多帮助:当遇到“小白”时,尝试多用类比的方法来表述专业词,能够让对方更清晰了解,巧用数据来有力支撑自己的阐述,用假设性思考做推理做好充分准备。
20170830 D30
《用图秀演讲》第一、实话实说,用三个水桶厘清事实,获取听众信任;第二、讲述故事,用“美洲狮”模式组织演讲内容,得到听众的理解;第三、用图说话,6幅图讲述一个完整的故事,引导听众思维。
20170831 D31
《习惯的力量》习惯始于点滴,长于循环重复。从现在开始,行动起来。找到习惯的回路,重建新的奖赏,变成新的好习惯。