鼓励咨询D8-悦纳自己本来的样子

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    鼓励咨询进入第八天,今天我是在去珠海旅游的大巴上听课的,因为昨晚很晚睡,加上早上匆匆忙忙赶着集合,我很疲倦,这份疲倦集中在我的头部,眉心的位置,像一个V形的尖锐的利器在那里,很痛,很不舒服。我试着把呼吸带到那个位置,渐渐地缓和了一些……

      首先,我遇到了五岁的我,当时我家隔壁的堂姐们比我大很多,她们都不屑于跟我玩,为了得到她们的关注,五岁的我在二堂姐的唆使下喝了整整一大壶水,是那种陶瓷的大大的茶壶!喝完以后,我非常难受,我呆呆地坐在她们家的门槛上,我的傻样把两个堂姐吓坏了,她们担心自己闯祸了,拼命地摇动我的身子,问我要不要吐出来……

      在我高一那年,十四岁的我,为了证明我是对的,我跟一个女同学打赌,如果她一口气能吃下十根油条,那种又粗又大的油条,那么我买单。当她吃到第七根的时候,她实在吃不下了,她想认输,但是我还是买了单,从此以后,那个女孩看见油条就想吐,据说,她直到现在也不吃油条了!

      记录写到这里的时候,我突然有一个发现!天哪,这两个情景是那么的相似,我在14岁的时候对别人做的事情是曾经让五岁的自己难受的事情!

      我还遇到了十岁的自己,有一次跟一个好朋友闹翻了,我感到很受伤,我采取的行动是写了一张纸条让别的同学转交给那个朋友,然后,声明跟她绝交!我真的持续了大半年没有跟她说话!我突然又发现,在我35岁的时候,我又遭遇了一次朋友的背叛,这一次,我依然选择了逃避,我真的让自己跟她再也没有交集!看来,童年时期很多的模式一直在影响着我,而现在的我,因为有了这样的回望自己的内在小孩的机会,我有了一份觉察。同时,我也对那个内在小孩说“很好!谢谢你让我有机会看见,我就喜欢那个有个性的你!”

     

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