菊花与蜜

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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，菊花茶有明目清肝的作用。

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菊花茶和蜂蜜同服有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压.清肝明目等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。

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但大便稀者不宜服。

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