瞟一眼这个标题，你有没有觉得很鸡汤？有那么一刻我挺沮丧的。自己做不好周围的一切，然后又得了一个很难治好的皮肤病，工作不上不下，年纪越来越来大，父母的容易愈发苍老。想要抓住一切，而一切又像浮萍一般离我远去。
接触心灵类的书籍，并非我从一开始就喜欢。有很多的痛苦，不能与人言说，朋友不懂，爱人不懂，自己也不懂。只是觉得苦了，不能再这么下去了，我要自救。
从小都有一种恐惧感，哪怕再幸福的时候，都会患得患失，觉得自己会失去。不敢冒进，不敢安然，习惯安稳，又如屡薄冰。
《她想要月亮》，第一次接触这本书的时候有点张德芬的感觉，但是这本书最大的不同就是实操性很强。每个人都有低落的时候，丧成为新一代年轻人的困扰，无法突破局限。为什么我们会不幸福呢？跟随着书本，打开了新的世界。
《她想要月亮》这本书在豆瓣上面有8.4分的评价。其实我们都知道，书有没有用是看人。每个人对书的理解不一样，当你认真读一本书的时候，书能够带给你收获和感悟，那么这本书对你而言就有意义。
《她想要月亮》就是讲述一个女主人公通过改变自己，从而改变生活、改变孩子、改变老公的故事。环境还是那个环境，但是生活已经发生了翻天覆地的变化了。
痛苦每个人都有，女主人也一样，她想不通，更加不知道如何去做。幸运的是，她遇见了一个导师，一步一步指导她改变了自己的人生。
把希望寄托在别人身上，那还不如把希望放在自己身上。幸福不可能从天上砸下来，而是通过自己的努力一点一滴争取来的。每个人的痛苦消除最关键的一环就是实践。读再多的书，不去实践，都是废的。读十本书，实践十个方法，那么你可能从十个进步的可能。
总结一下，书里面带给我几个行动的提示，没有行动，任何事物都是空谈。
1、彻底地了解自己，重新定义自己的生活，审视自己的生活状态。不了解自己的人永远都不会知道方向。不要自己欺骗自己，了解自己最真实的一面，好的坏的，只有了解的情况下，你才可以做真实的自己。
2、要做清理，内在清理和外在清理，放弃过去的包袱，过去的早已经过去，不去担忧未来，不去痛苦曾经，只要把握好现在。家庭清理，不必要的东西，丢丢丢，不必要的内存，删删删。给自己内外都来一次大扫除。
3、重复的习惯造就了我们，改变不可能快速的进行。馒头要一点点啃，把目标具体化，细化，日复一日地坚持，改变就会悄然发生。要去精简，然后重复。
4、这句话最重要，书里的重点，只有我才能对自己的生活和幸福负责。
5、清单计划：不想要清单；想要改变清单；优点清单；正能量记录表；梦想清单；阶段性总结以及新的清单。
6、SMART原则，做事情要具体的，可测量的、可达成的，现实的，有时间限制的事情。
7、学会自我肯定、练习微笑、瑜伽、不去刻意讨好别人，告别原生家庭的伤害，与过去和解。能量自会召唤能量。
8、永远不要停留在消极的等待，自己才是唯一有能力来改变生活的人。
9、学会倾听，但是别人在倾诉的时候不要被负面情绪传染。
10、多赞美，少苛责，永远活在此时此刻。
也许是鸡汤，也许是毒药，更有可能是解药。就看你怎么做，愿你一生不辜负自己！
