无标题许晴的纯天然美容秘笈分享:因为早睡,年近50的我美成了18岁的样子文章

熬夜,大部分年轻人都在做的事情。

学业和工作占据了一天的时间,好不容易晚上收拾好了,就会不由自主的拿出手机看一会儿。

看着看着,就会发现一个有趣的事实——手机真好玩!

于是日日复日日,修仙一年年。

对于大部分上班族和学生来讲,由于有外在压力的制衡,为了保证第二天的工作学习能顺利进行,我们都会在夜晚里给自己一定的睡眠时间。

大部分的年轻人的睡眠时间在午夜12点左右。

很少的一部分保持在晚上10点,但同时,也有很少的一部分……

TA们修仙上瘾。

并企图通过节省睡眠时间,来达到尽兴地玩玩玩的状态。


这时候,由于努力修仙的缘故,会发生各种各样好玩的现象。

上帝爱修仙,也爱修仙的人们,会给予他们“年早色衰、黑发脱落、精神不好、神经衰弱、病症缠身……”

日子久了,这些道人们也习惯了。

总以为这些只是日常生活中的困扰,每个人都会出现的现象。

殊不知,病魔早已打入TA们身体内部。


人体从晚上九点起,就开始了淋巴排毒的阶段。如果晚睡,不仅能颠倒生物钟,错过排毒,还会错过肝胆肺的排毒。

这些都会直接导致身体状况越来越差。毒素长期在体内长期积累,即使万众幸运没接触到生病的界限,也是会早日狗带,荣登极乐。

而对于女生来讲,不管晚上敷多贵的面膜,抹多贵的防护霜,都挡不了痘痘爆棚。黑眼圈缠身,皮肤暗黄月经不调加速衰老。

别人二十多岁是一朵花。

而你,是一朵加速衰老的昨日黄花。

熬夜晚睡的危害还不止于此,不信你看:


他们都是悔不当初啊。


而早睡,不仅能多五年的寿命,也能美容养颜减肥,让青春多留一会儿。

早睡还能——当你和初中生打车时,出租车司机还会面带慈笑的问你:“小姑娘真可爱,在哪个学校上初中啊?”

这时你可以甜甜一笑:“我初三,在xx中学,谢谢叔叔。”

等下车了,再美滋滋地玩一天。

啊,心情大好,又能多加5年寿命。


早睡早起,你就是下一个许晴小公举。

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