体验是最好的学习，这是在EC认证班上时琳.洛特说的，我也深深体会到了。学到的理论在头脑里已经淡化，需要翻看笔记或教材，但是体验到的感觉却一直都在，回想起来都觉得温暖。
在答疑环节，为了回答一个小伙伴的提问，琳要用PD的方式作演示。因为我举手够快，很幸运地当了志愿者，扮演一个不爱收拾房间的孩子。举手的时候我是下定决心要做一个很有挑战的孩子的，想看看琳作为“妈妈”如何应对，要知道琳可是正面管教创始人之一呀。当时的我也像个孩子一样心里打着小算盘，有点小雀跃小期待地上去了。
图片发自简书App
琳（妈妈）邀请我（孩子）坐在地板上，问：“Ellen，你知道整理好房间需要做哪些事吗？我们来一起列个清单。”
我故意答非所问：“我现在想要看会儿书”
琳说：“好呀，把它记下来，看会儿书。还需要干些什么呢？”
我：“看完书我想玩一会儿”
琳：“好，玩一会儿，把它记下来。那把房间整理好需要做哪几件事，我们快速地一一记下来好吗？比如说地板上的书放在哪里？脏衣服放在哪里？”
我：“把地板上的书放在书架上，把脏衣服放到洗衣篮里”
琳：“OK，都记下来，你还知道哪些？”
我：“整理书桌，整理床铺，擦地板”
琳：“哇哦，有这么多事要做呀！还有吗？”
我：“没有了”
琳：“这些事你愿意每天都做吗？”
我：“不愿意”
琳：“那你每天愿意做哪几件事？”
我想了想：“把书放书架上，整理床”
琳：“你愿意先做哪一项，后做哪一项，可以在前面标个序号”
我依言在整理书这一项前面标了1，整理床铺前面标上2。
图片发自简书App
然后琳示意我们站起来，问：“你觉得把书整理好最快用多长时间？”
我：“5分钟吧”
琳：“你现在愿不愿意试一下，看你能不能在五分钟内收拾完？”说完琳背转身，捂上眼睛！
当时的我真心希望面前有一堆书让我快速的整理完，但是我只能假装整理，然后告诉琳整理完毕。
琳看了一下表，说：“哇哦！你只用三分半钟把书整理好了！都没用5分钟！那整理床你最快用多长时间呢？”
我：“3分钟”
琳：“我们再来是不是三分钟内完成？”
如果面前有一张床，我想我会立马跳到床上，开始整理。
报告琳整理完毕后，琳看看表，很惊讶地说：“哇哦！才用了两分钟呢！”
……
图片发自简书App
结束后琳问我作为孩子在整个过程的感受想法，我说：“我感觉很好玩，很愿意去做，感到了被尊重……”
下来后发现还有很多的感觉没有说出来，“妈妈”没有因为前面的故意不配合有任何不悦，或者指责，反而让我一一记下来，后面还问我愿不愿意每天做，愿意每天做哪些？有种被爱，被信任的感觉，整个过程中完全没有感到一丝一毫的强迫和控制……，好希望有这样一个妈妈！
原来没有控制的养育，让孩子感觉这么好！这种感觉一直在心里，回想起来就感觉很温暖，真的是一种滋养，这是任何理论不能达到的。
心里很强的欲望，让我的孩子也感受到这种没有控制的养育。
感谢琳.洛特和简.尼尔森，把深奥晦涩的个体心理学理论以接地气、轻松易懂的正面管教父母课堂呈现，让学员通过体验式活动，切身体会，深入感悟。
课堂上一个学员分享过一个案例，曾经她和孩子之间发生过一个冲突，但是这事情过去很久了，这孩子还是时不时提起，她为此有些困惑。因为冲突之后他平静下来，和孩子进行了共情，还就当时的行为给孩子道歉，她觉得这个事情已得到一个很好的处理。为什么孩子还是一直提一直提呢？
经过她的同意，我建议用角色扮演的形式情景再现，让她扮演孩子。她体验到了当时孩子有生气还有害怕的情绪，害怕妈妈不再爱他了，她才恍然大悟。当时只是对她认为的孩子生气进行了处理，所以未处理的害怕情绪就在孩子心里形成了一个结。
我们小时候未被正面管教的方式养育过，也没体验过，所以养育我们的孩子，一直是沿用父母对待我们的方式。当我们真正学过体验过PD之后，才能用到孩子身上。
经由体验的才真正成为自己的，而不是停留在头脑层面的理论。
