中十谭娟
今天回味昨天咨询展示，又看了刘老师的分享，贺老师分享，再一次加深对焦点咨询的理解。
我翻阅了书本，消费性来访者是准备好解决问题的来访者，停留在抱怨阶段的抱怨者，未进入状态的来访者。
我感觉李老师开始咨询时是未准备好问题的来访者，她只是说一说考试的事情，加上学车的事情但后面被刘老师接纳后，她所有的都敞开来说，后面部分我走了神，没有听的很明白，似乎找到了答案。
刘老师把弯弯绕绕的来访者，自己没有目标的来访者也能在1个小时内找到目标。厉害。
我体会这个过程是开发者状态的转变，从没目标，没想法到有了目标，从一个未进入状态的来访者到消费者，这个过程，变化的动态性很考验功底。
佩服刘老师稳得住，展的开，收的住。
引用刘老师记录
《展展，收收》刘友龙，持续原创分享第1371天。
昨天晚上是焦点解决网络中级第10期的第六次课程，做了个咨询展示。当事人属于焦点里所说的消费型来访者，但是自己也不知道自己想要的是什么，所以在一个小时的咨询里，前50分钟都在陪着当事人兜兜转转，寻找目标，目标确定以后后十分钟很快找到了行动的方案。许多旁听的学员感觉都被听晕了，有点云里雾里的感觉，其实我当时也很好奇当事人准备带我去哪里？带我去参观她的哪些故事？
昨晚的咨询难在当事人自己不清楚，自己想要的是什么，在这样的情况下说的就相对比较乱，最开始说的几个话题也看似与自己最后想要的都不太相关。后来有其他的学员专门问我在有的点为什么没有停下来？对此我也进行了自我反思与督导。根据我的咨询经验，在当事人很想改变，但是又不太清楚自己想要的是什么的时候，那就先更多的展开聊。此时遵循的原则是：可问可不问少问或不问，可说可不说少说或不说，来访者说的话都要听（心理咨询师教材三级咨询技能里的原话）。因为如果不更多的展开的话，当事人可能就驶终很难找到她自己想要的。这个时候需要咨询师稳住自己，因为只有稳住了，才不会急着收。
这个时候当事人最需要的是一个安全与自由的氛围，能敞开了去聊。但同时作为咨询师也不放弃去寻找谈什么对当事人是最重要的？当事人希望通过谈话有什么改变？尤其是如果谈的内容好像偏离很远的时候，运用参与性概述（就是把当事人说的重要的内容或者情感加以概述），或者运用内容反应（又名释义或者说明，是控制会谈方向的一种方法，把当事人重要的内容加以概述，不重要的直接舍弃，起到把话题拉回来的作用）。
越在开始的时候展开的越多，按下心来，慢慢的根据情况往回收。有可能收的时候再放一些，不过一般是越到后面收的越快。
2018年，11月28日，13点48分，刘友龙于郑州。
引用贺老师记录
贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第170天 2018--11--28
昨天晚上是中十的第七次课程，刘老师对人生900格这个话题进行了咨询展示，来访者是L老师。
整个过程给人一种拨开层层迷雾，才识庐山真面目的感觉。刚开始来访者一直在谈论自己的几个问题(根据咨询原则是要保密的)，目标不明确，直到最后十几分钟，目标才渐渐清晰，刘老师慢慢引导，问题得以很快解决。
整个咨询过程就是刘老师所说的，先把问题聊透，看来访者想要的是什么，也许来访者对自己的目标也不清晰，而是侃侃而谈。这时咨询师就要稳住自己，认真倾听，适时共情，听出来访者所欲的关键点，然后澄清内容。在来访者目标不太清晰的情况下，让来访者领着咨询师一直往前走，也许走着走着，离目标就越来越近了，咨询师要真正地稳住自己，不要着急，恰当的时候去伪存真，把来访者拉回来。
在咨询中，刘老师的问句言简意赅、点石成金、环环相扣。刘老师的问句共有18句：
今天聊哪一块是你想聊的呢？(开场)
你聊的这个话题，我也在思考，怎么做对你会有帮助呢？
我听到了，这三年你真不容易，又很纠结(共情，内容反应)，你希望看到什么？有哪些改变？
韧性更足的能力，是什么样的？
希望自己是打不死的小强，能多说一些吗？他有什么样的韧性呢？
你想变成这样的一个人吗？或者说已经有一部分变成了这样的人呢？
这一些和你成为打不死的小强，关系在哪？
所以你希望通过这次聊，在哪些地方想最清晰？有什么变化呢？
所以你在给自己打气，让自己做得最好？
我听到你想要给自己打气，有一个心锚，希望给哪一块打气呀？
通过打气，想让心理学这块变成什么样呢？
所以接下来你可能会有什么改变？……所以呢？
你要打气的是让焦点如何坚持下去吗？
所以，当前你能做到的一点点是什么？
嗯，非常好，非常好，什么时候坚持做这三点呢？
当你坚持下来了，那时的你会对现在的自己说些什么？
好的，大家都见证了，聊到这，对你是否有些帮助呢？
你跳出来，咱们回顾一下，在整个咨询中，咱们是怎么一路走过来的？
作者：hebl
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來源：简书
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