2017/5/13 星期二 晴
最近因为胸部有结节，我有些担心我自己的身体，担心身体垮掉了没有人照顾家庭，在一个朋友的推荐下，我去一个地方进行理疗。
这是一个从武行转为医生的朋友，几次理疗下来，他的一句话给我很大的启发，他说“病都是自己养出来的。”
这个“养”字深深地撼动了我。我们平常都“养”过花、“养”成过习惯、“养”过身体，还“养”过什么呢？
每个人生活在世界上，每天都要吃饭穿衣，如何吃，吃什么，如何穿，穿什么？这次老公生病，常常会有医生问我，“你丈夫喜欢大鱼大肉吗？”“你老公抽烟喝酒吗？”可见，平常的饮食习惯跟疾病有丝丝缕缕的联系。
每个人生活在这个世界上，要睡觉作息，什么时候睡，什么时候起，是否长期锻炼身体？这次老公生病后，也有医生问我，“你老公喜欢熬夜吗？”“他一般都几点睡觉？”在现代社会，电子产品深入影响每一个人生活的今天，一个人是否能早睡早起，长期锻炼，如同每天都在跟“心魔”战斗。
每个人生活在这个世界上，会遇到各种各样的人，遇到各种各样的事情，有着快乐、悲伤、担心、忧愁、兴奋、气愤的情绪变化，也就是我们《黄帝内经》里的七情：“怒、喜、思、忧、悲、恐、惊”。
据说90%的病来自我们的内在，来源我们的情绪。《黄帝内经》里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，这种能量会造成我们身体器官的功能失衡，破坏身体平衡体系，形成疾病。《黄帝内经·素问》中说：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。
我们每天都在养我们的“身体”，养我们的”“心”，“养”着我们的“灵魂”，还是在“养”我们现在或者未来的“病”。这或许是每个人在他的生命历程中都必须面对的课题。
老公上周三转到康复医院后，目前生命体征稳定，这一周主要是进行的各项检查，等各项结果出来，医生就会给一个综合评定，制定康复方案。
谢谢来自老师、同学、朋友和师弟师妹们的关心和帮助……
另外一个叫“恬恬”的小姑凉也来了，她的爸爸还替我们请了一幅来自藏区的“唐卡”。
在所有的医院、坟墓、养老院外面，是平静无奇的生活，这简单的幸福你收到了吗？
祝福你简单的生活，拥有简单的快乐，过着简单的一生。
