【0305 我在悦读】蓝歌
文 | 蓝歌
阅读需要方法和技巧，正确的理论知识能够指导我们去实践，好的实践才有好的效果。《实用性阅读指南》里说到：“一本书的重要内容只占了整本书的20%，这20%中最重要的只有4%”。通过对《如何有效阅读一本书》和《实用性阅读指南》的重复阅读，我总结出了这两本书的精华，以下我将通过“如何读书”“读书笔记的技巧”“牢记书中的内容”“将书中知识化为己有”这四个方面进行阐述阅读方法的重要性。
【01】如何阅读
找出读书的目的
通过序言，目录，后记浏览一本书的大纲
并列读书法
借助时间管理工具提高阅读的专注力
不要试图理解整本书的内容
以上这五个方法都是《如何有效阅读一本书》和《实用性阅读指南》里边所提到的读书之法。想必大多数人在阅读的时候，往往会忽略了自己为什么要去阅读这个步骤。就拿我我当作例子，我阅读《如何有效阅读一本书》的目的可以分为三个：
如何提升阅读能力
如何提高阅读速度
如何做好读书笔记
如何知识化为己有
所以我在阅读的时候，就带着自己的问题去书中找答案，这不仅让自己的阅读思路很清晰，而且避免了因漫无目的的读书而出现走神的现象，大家在阅读一本书之前，可以做一张阅读目的的思维导图：
这个是我在阅读《如何有效阅读一本书》做的阅读目的的笔记，大家可以根据这个做一个，或者用自己擅长的方法都可以，主要目的是找出我们的阅读目的。
通过序言，目录，后记浏览一本书的大纲
一本书的序言，其实是很重要的，这包括作者的自序和别人写的序言。作者的自序可以让我们大概了解到这本书的中心思想，别人的序言可以让我们了解到这本书的应用，通过这两个方面，我们大概可以知道这本书的重点在哪里，可以分辨出是不是能解决我们目前的需求。
并列读书法
我比较喜欢同时几本书，比如我在阅读《实用性阅读指南》的时候，我会在读《小强升职记》《把时间当作朋友》，这样不仅能够让自己更加专注，并且能够让知识流通，对培养思考分析能力有一定的帮助。不过我觉得在应用“并列读书法”的时候，要注意同时阅读的书籍最好是同一个领域的，要不然就会出现知识短片不连贯的情况，不利于后期的总结和分享。
借助时间管理工具提高阅读的专注力
我在阅读的时候，会借助番茄工作法，主要是因为这能让我有一个阅读的仪式感，并且我能快速地进入阅读状态，在阅读的过程中，更加专注。我一般会设置成25分钟，然后休息五分钟，每完成25分钟的阅读，我就会奖励自己刷一下微博或者微信，别看这个小小奖励，当你去执行的时候，你就会发现这个奖励是非常有效的。
不要试图理解整本书的内容
你不是天才，所以不要指望自己能够理解书中的每一句话，在阅读的时候不必拘泥于通篇理解，而是在于能够理解和记住自己想要的内容。当你理解不了的时候不必懊恼，要学会接受这样的状态，这个世界上不止你一个人没有办法完全理解一本书的遣词造句，所以这个心态和思维一定要改正过来！
【02】读书笔记的技巧
重点内容做标记做记号
“葱鲔火锅式”读书笔记
读书笔记之思维导图
找出每一个章节的中心句
摘抄原文未尝不可
剪报式读书笔记
以上这几种方法都是两本书重点介绍的，如能运用到阅读中，相信坚持下来一定是会有效果的。
重点内容做标记做记号
这个读书笔记，想必每个人都懂的，好记性不如烂笔头，在阅读到对自己有用的内容的时候要做好标记，才能加深印象。
“葱鲔火锅式”读书笔记
这个读书笔记是《如何有效阅读一本书》的作者提出的，简单来讲就是：摘抄+感想。读到有感触的地方，就摘抄到本子上，在原句的旁边写上自己的感想。如果暂时没有特别多的想法，写一句“真棒”或者“写得真好”等等都是可以的。
读书笔记之思维导图
思维导图是一个很好的工具，不管在阅读之前或者阅读中，我们都可以用这个工具对自己的整个阅读做分析和总结。如果你擅长绘画，那么可以通过自己绘制思维导图的方式，把自己的读书笔记整理出来，如果不擅长用电脑绘制出来也是不错的。
找出每一个章节的中心句
以前在学习语文的时候，我们都知道每一篇文章都是有一句或者一段话是整篇文章的中心思想，所以只要找到这一句话，我们就可以把握整个章节的大概意思了。在做读书笔记的时候，要把这一句话摘抄下来，对我们后期的重读有很大的帮助。
摘抄原文未尝不可
通过对精彩句子的摘抄，不仅可以促进，加深对书的记忆，还可以加深对书本的理解。所谓的摘抄就是完完整整的把书中的内容都抄写到自己的本子上，大家不要觉得这个做法很机械，如果你是阅读情感散文类的书籍，日积月累的，在后期你要写作的时候，是你灵感的源泉，也是你的素材库。
剪报式读书笔记
除了在书本做好读书笔记，我们也可以用剪报式的方法，丰富我们的笔记。所谓的剪报式读书笔记法，就是在平时我们看到杂志报纸，或者浏览网页的时候看到和书中观点相似的句子火案例，都可以裁剪下来贴在上面，拓宽知识面，提升思考力。
【03】牢记书中内容
在读书的时候，读完了一本就全忘了的现象比比皆是。我们要接受这样的现象，没有办法全部都记得书中的内容，是大脑生理条件决定的，但我们可以通过科学合理的方法无帮助我们延长记忆。
反复阅读，加强记忆
以向他人复述为前提来阅读
设置固定的重读场景
整理成故事来记忆
《实用性阅读指南》和《如何有效阅读一本书》里都记录了不少关于记牢书中内容的技巧，我通过对两本书的整合，选出了几种我个人认为比较适合且有效的方法。
反复阅读，加强记忆
关于反复阅读重点内容，是我们从小就接受的教育。在这里反复阅读指的是读自己记下的笔记，而不是要我们反复阅读整本书，主要理解和牢记我们所需要的内容就可以了。
以向他人复述为前提来阅读
当你的阅读是有目的的时候，大脑就会自动根据你设计好的思路进行阅读，如果你读一本关于演讲技巧的书，那么你就可以以给别人分享演讲技巧和心态为提前去阅读，阅读完之后，整理出读书笔记，做好分享的准备。
设置固定的重读场景
为了更好地消化书中的内容，我们需要重读读书笔记，每重读一次，每增添一条评论，都是加深理解，开放新视野的好计划。但这里需要注意的是，重读也要避免漫无目的的情况出现，通常需要设置固定的场景和时间来阅读。如果你是一位宝妈，那么你可以选择在孩子睡觉的时候进行半个小时或者一个小时的重读，如果你是上班族，可以在洗澡后睡觉前进行重读。这可以根据个人的作息习惯进行调整，坚持一段时间后，就能养成固定场景/时间重读读书笔记的习惯。
整理成故事来记忆
把一本书或者重点内容编成故事来记忆，不仅容易理解，而且记得牢固。以下是《实用性阅读指南》中给大家分享的故事记忆法。
读完一本书，有以下这些单词是需要记住的：
整洁，健康，音乐，一分钟，手写，笔记，自己的老师，学习。
作者就以这个几个关键词，讲了一个故事。
“我正在熨烫已建成衬衫，它穿起来让人感觉很在”整洁“为了”健康“，我去公园散步。一边听”音乐“，一边走路。为了让自己心跳加快一些，又跑了”一分钟“，这下我的心脏跳得可快了，就在这个时候，灵感乍现，于是我取出一支笔，在一片掉落在地的叶子上，”手写“了”笔记“。回到家中，看着之前写着”笔记“的树叶，不由想念初中时”自己的老师。“成人之后，回想起那时候”学些“态度还不够热情，端正的自己，一直在反省”。
这是《实用性阅读指南》中，作者阐述的故事记忆法，大家可以在阅读的时候，用上这些方法，找出最合适自己的阅读之道。
【04】如何知识化为己有
不管读了多少书，学了多少的技能，你最终都需要交付出来，才算自己的。《如何有效阅读一本》和《实用性阅读指南》这两本书中也重点介绍了将知识转化为能力的方法，我通过测试，把一些个人认为有效的合适的方法整理出来，大家可以尝试一下。
尝试用思维导图的方式把书本重点内容整理出来
写书评
参加读书会分享感想
尝试用思维导图的方式把书本重点内容整理出来
我每次读完一本书后，都会用思维导图把一本书的目录都整理出来，在整理的时候，会加深对整本书框架的记忆和理解。
写书评
第二个有效的输出方法就是写书评，一篇书评，包含了你对书中重点内容的理解和感想，这是一个非常有效的输出方法，如果一开始不会写书评，那可以写感想，然后再往书评的方向去摸索和尝试。
参加读书会分享感想
现在有很多的读书社群，可以加入一些社群（包括线上线下），然后通过社群的组织，勇敢地和群里的小伙伴进行分享，因为要分享，所以你就会在此做好准备，不仅能够锻炼你的逻辑思维能力，也能够让你的知识得到了活用。
总结：
阅读需要方法，但每一个方法未必放之四海而皆准，看完这一篇文章后，你可以按照这些方法进行阅读！
希望每一个都能探索出属于自己的读书方法，都能将方法应用自如并且传授于人，发挥阅读的价值。
